莲子银耳炖雪梨女神珍藏!雪梨软莲子糯银耳稠吃起来别提多舒服啦

时间:2018-09-13 18:01:20 来源:村姑平平上城作者:银耳点击:

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上火,这个季节,清凉润食物起来,莲子银耳雪梨,别看做法超级简单,但起来清凉舒适雪梨软,莲子糯,银耳稠,起来别提多舒服啦主料莲子 一小把银耳 一小把雪梨 一只辅料冰 适量枸杞 适量今日条村姑平平莲子银耳炖雪梨做法

1.

莲子和银耳泡,银耳泡开,莲子检查一下把里面的心去掉

2.

梨切块

3.

全部入锅

4.

,小火,一小时

5.

好了之后放入冰和枸杞,完成!

烹饪技巧

1、我最后放了点枸杞,当然一般放红的也OK,但是枸杞要最后放,先放最后都煮烂啦

2、冰雪梨可以隔蒸也可以像我这样炖,都可以哈

3、因为有银耳,所以不要隔夜隔夜的银耳营养价值大大减少,所以当天掉哦!

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