秋葵丰富的膳食纤维为肠道有益菌带来良好食物来源!

时间:2018-09-12 18:36:23 来源:辉哥美食汇作者:豆豉点击:

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豆豉虎皮葵的做法

1.葵洗净从中间切开

2.椒用刀拍松

3.蒜切成碎粒

4.豆豉入碗加入蚝、米

5.加入蒜瓣和适量调匀备用

6.不粘锅加少许,倒入葵和

7.小火烤制表皮呈虎皮状

8.倒入碗汁小火炖煮

9.将汁收至浓稠即可

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