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患有脂肪肝，在饮食上就得注意这3点，切不可掉以轻心

时间：2018-09-11 14:56:33 来源：健康小医生作者：脂肪肝点击：

营养不良或营养过剩等都容易导致脂肪肝，除了配合药物积极治疗外，还要结合日常饮食调养，才能有效保证病情的恢复。许多脂肪肝患者以为不进食肥肉就不会加重病情，殊不知许多食物都会影响脂肪肝的康复。

脂肪肝可以吃羊肉吗？

脂肪肝患者是可以适量吃羊肉的，虽然脂肪肝患者在饮食上是需要有所讲究与注意，但并非就那么过于严格限制，饮食过于单一化反而易造成机体营养的不均衡化。只要日常调理好每日服用新稀宝牌养肝片，加快肝脏排毒，代谢脂肪的作用。

有脂肪肝不能吃什么肉？

脂肪肝主要的表现为脂肪代谢出现异常，摄入肥肉、动物肝脏、蛋黄、猪蹄等会加重病情。这些食物中的脂肪含量较高，进食之后会导致脂肪肝更加严重，不利于脂肪肝的治疗以及康复。患了脂肪肝的患者应该避开高脂肪、高胆固醇食物。因此，肥猪肉，牛肉，肌肉，虾，海鲜或含有脂肪的肉类食品都不要进食。

脂肪肝患者在饮食上需要注意哪些问题？

1、脂肪肝患者忌喝酒，酒精进入人体后几乎都是在肝脏中代谢、解毒、分解的，容易增加肝脏负担，对于肝脏已经受损的患者更加不利，想要有效控制疾病，就应该戒酒，任何低酒精浓度的饮料也不要触碰。

2、高蛋白食物会导致肝脏代谢负担加重，因为患者的肝脏代谢功能不如正常人，高蛋白食物会直接使血氨升高，肝脏没有办法将血氨迅速转化成尿素，容易导致肝昏迷，出现中毒反应，对脂肪肝的治疗非常不利。患者应该忌吃海参、乌鸡、牛肉、虾等高蛋白食物。

3、糖类物质在人体中消化代谢需要肝脏的参与，进食过多糖类物质无疑加重病情。脂肪肝患者肝脏功能较弱，摄入大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、果酱、冰淇淋、红糖、甘蔗、甜点等食物，会导致人体无法充分吸收，进而将这些物质转化成脂肪，堆积在肝脏以及皮下组织，加重病情。

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