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蒲公英的好处很多，可这个禁忌，没几个人知道！

时间：2018-09-10 04:36:22 来源：51养生网作者：蒲公英点击：

原标题：蒲公英的好处很多，可这个禁忌，没几个人知道！

蒲公英是比较好的排毒草，也是大家最喜爱的野菜之一，更是中医掌中宝，被称为“草药皇后”。51养生网小编给大家说说蒲公英！

蒲公英的作用

1、利尿散结

蒲公英又被称为“尿床草”，利尿效果显著，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

2、消炎、祛斑

蒲公英叶子有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。制成茶泡水可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草。

3、排肝毒，防肝损伤

蒲公英入肝经，可排肝毒，尤其是蒲公英根可以保肝护肝，预防酒精性肝损伤，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

蒲公英的禁忌：

过敏者、阴寒患者不宜食用

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

三种蔬菜在炒之前必须“焯水”，否则相当于在吃“毒素”！

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