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女性朋友的受欢迎水果，能减肥、增强免疫力，健胃补脾、生津止渴

时间：2018-09-10 04:30:19 来源：长寿课堂作者：人参果点击：

原标题：女性朋友的受欢迎水果，能减肥、增强免疫力，健胃补脾、生津止渴

人参果，原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，是一种较受欢迎的水果。那么，人参果的功效与作用有哪些呢？

1、抗癌、降血压：人参果的功效有很多，具有抗肿瘤、抗衰老、稳定血压、降低血糖、防癌和防治心脑血管疾病等作用。而且食用人参果对各种冠心病和癌症、糖尿病、高血压有着非常好的的防治作用。

2、减肥、增强免疫力：人参果不仅好吃，还具有益智、减肥、抗强心、增强免疫功能及美容养颜等功效了，人参果含有许多蔬菜和水果，维持我们人体正常生命活力的微量元素之一，增强我们体内的活力。

3、健胃补脾、生津止渴：人参果除了有较高的营养价值作用，还具有健胃补脾、益气补血、生津止渴的作用。

人参果营养价值：人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。

你喜欢吃人参果吗？你有吃过人参果吗？你的家乡里有种过这种果子吗？

（图片来源网络）

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