ZeroGo|风靡全球的瘦身减脂冰激凌:思慕雪碗制作大放送!

时间:2018-09-03 18:00:46 来源:私家十二作者:香蕉点击:

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Nicecream! (Banana+Ice Cream)

市面上的冰淇淋不仅含有乳制品,更是高量,还含有各种添加剂夏天最好的冰品就是健康又高颜值的Smoothie Bowls啦。简单速,只需三步就能做出来~

Mixed Berries Smoothie Bowl 莓果碗

Mixed Berries 混合莓果

Banana 香蕉

For Garnish 装饰

Raspberry 树莓

Blackberry

Passion Fruit 百香果

Sunflower Seeds 瓜子仁

Macadamias夏威夷果

Oat Flakes 燕麦

Red Dragon Fruit 红心火龙果

香蕉,莓果(或其他果),切块,冷冻一晚上

② 冷冻好的果放入破壁机中,开低档,用搅拌棒辅助,打成冰淇淋状。

③ 摆上喜欢果,坚果装饰

④ 嗒哒~Smoothie Bowl就做好了~

另外三种Smoothie Bowls也是一样的做法,只是不同,发挥你的想象力吧。

Chocolate Smoothie Bowl 巧克力

Cacao Powder可可粉

Maple Syrup枫

Vanilla Extract香

Coconut Cream椰奶

Banana香蕉

For Garnish 装饰

Mango 芒果

Macadamias 夏威夷果

Flaked Almonds 杏仁

Flexseeds 亚麻

Tropical Smoothie Bowl 果碗

Mango 芒果

Pineapple 菠萝

Banana 香蕉

For Garnish 装饰

Orange 橙子

Kiwi Fruit 猕猴桃

Flaked Almonds 杏仁

Flexseeds 亚麻

Spirulina Smoothie Bowl 螺藻碗

Spirulina Powder螺藻粉

Spinach 菠

Pineapple 菠萝

Banana 香蕉

For Garnish 装饰

Dragon Fruit 火龙果

Cantaloupe 哈密瓜

Flaked Almonds 杏仁

Flexseeds 亚麻

Tips & Inspirations!

果一定要冻得硬硬的才会有冰淇淋的质感,从冰箱里拿出来要立刻开始制作

盛Smoothie Bowl的容器提前放在冰箱里,冷冻2-3个小时, 可以减缓融化

因为全天然无添加,所以融化的特别,特别,特别

制作Smoothie Bowl不需要拘泥于食谱,尽情发挥你的想象力吧。

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