这款超简单低卡路里甜品,厨房小白也能顺利完成,且专属治愈系哦

时间:2018-09-03 02:00:23 来源:土豆的人间烟火作者:甜品点击:

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如果说治愈心情见效的,那大概就是甜品了吧,精致的外观,诱人的香气,甜蜜的口感,分分钟从口到心舒畅。曾经有人说:心情糟糕的时候人的心和身体都需要甜品。这也是有科学依据的,因为当你心烦意乱或者心力憔悴的时候,脑部最需要的就是分,一些甜食糕等,可以直接转化为,从而迅速缓解这一症状,满足了脑部的能量需求。甜食还可以刺激大脑释放脑啡肽。脑啡肽是一种神经递质,对于调节情绪非常有帮助

可以多了甜品哎……

法式甜品大多数都是甜度很高,比如马卡龙,非常好,就是量太高了。想但又的顾虑是每个美的妹妹们的心声,因为甜品应该是每个女孩的最

福利来了,这款简单卡路里甜点一定是你们的最

这是一款低卡法式甜品——香梨布丁

曾经有人说过这款糕说用苹果代替梨可以不,我说绝对不可以,苹果经过烘烤后的口感差很多,而且没有梨的那股清香味,梨的清香脆感加上糕液的软绵在综合淡淡的橙香,恰恰好

材料:梨1个(大),2个,砂40g,低筋面粉50g,牛奶110g,橙汁15克

做法

1、打散,放入三分之一的砂

2/、榨好鲜橙汁

3、高速打发,剩余的砂在分两次加入,打发到滴流的液能保持形状10秒钟以上为止

4、在打发好的液上筛入面粉

5、速切半均匀,在加入牛奶和橙汁

6、彻底搅拌均匀

7、烤盘底部和四周用擦一遍,梨去皮去核,切小块,放入烤盘

8、倒入拌好的液,放入预好的烤箱内,中层,180度,烤30分钟左右

9、 烤好的糕温,可以倒扣出来切块,可以直接就用勺

厨房小语:

如果想倒扣出来切块,就把烤盘底部和四周用擦一遍,不放就可以直接在烤盘里哦。

我用的焗烤盘大约有12x18厘米,用了一个大梨。

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