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立秋过后，这3种食物女人不可吃，容易伤害子宫健康！

时间：2018-09-01 15:00:36 来源：放纵180S作者：子宫点击：

秋天来了，玉米笑了，大豆裂开了嘴，沉甸甸的稻穗弯下了腰，秋天是一个丰收的季节，可以看到劳动人民脸上洋溢的喜悦。此时，勤劳的女性朋友们也别忽视了自己的身体健康啊！特别是对于女人来说，子宫健康相当重要。说到子宫，大家都知道它是女性孕育新生命的地方，也是女性至关重要的生殖器官。子宫可以起到一定的保护功能，让女性朋友的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵巢的作用。可是在我们的日常生活中，很多行为习惯都会伤害我们的子宫，比如女人喜欢的这3种食物，最伤子宫了，若不想子宫提前早衰，那就赶紧住嘴吧！

一、冰西瓜女性易寒，若贪吃冰西瓜，冰饮，就会导致寒湿入体，出面痛经、宫寒、冬季手凉脚凉等一堆病了。而冰西瓜吃太多也易伤脾胃，它含有大量的水分，会冲淡胃液，从而引发消化不良，使胃肠道抗菌能力下降。

二、烤肉

很多人都知道吃烧烤对身体不好，但是它的美味还是挡不住大家对它的热爱。对于女性朋友来说，烧烤对于子宫也是不太友好的，此类食物尤其是烤焦后，产生的物质，不仅会致癌，还会影响女性的子宫健康！

三、油炸食品

女人若是在经期间吃油炸食品，不仅会增加皮肤的负担，还会使脂肪在体内积累，特别是会伤害女性的子宫健康。油炸食品可能含有有害物质丙烯酰胺，而丙烯酰胺是一种有毒物质，会在高温烹饪过程中形成。一项研究发现，食物中所含的丙烯酰胺与肾病、子宫内膜癌和卵巢癌之间存在一定的联系。

那么，我们在日常生活中应该吃什么对子宫好呢？其实女性不想过早衰老，可以多吃以下4种排毒食物，越吃子宫越干净！

1、海参：海参可以有效地保护我们的子宫健康。海参能抑制多种霉菌，对于宫颈癌的预防有一定的作用。

2、葡萄：葡萄与葡萄干能帮助我们恢复好气色，缓解月经期间或平日里的手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，还能提高我们的免疫力。

3、木瓜：木瓜中含有人体所需的一些微量元素，吃木瓜能够提高人体的免疫功能，同时还能够帮助我们预防一些疾病的发生。

4、无花果：无花果中含有丰富的膳食纤维、大量的氨基酸，遇水膨胀后，可以帮助女性吸附“垃圾”，并顺利排出有害物质，非常适合经期吃。

子宫是女性孕育下一代的重要生殖器官，如果子宫出现异常必然会使女性的孕育能力受到影响。所以，女性朋友在辛辛苦苦为家庭默默付出的同时，也别忽视了自己身体的健康啊！

好了，今天就跟大家分享到这里啦，谢谢大家的观看，希望这篇文章可以帮助你！

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