「美食篇」莲藕猪脊骨汤

时间:2018-08-26 01:55:50 来源:C哥议道作者:脊骨点击:

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四季经典靓养生滋补靓美容养颜……愿美味陪您度过清爽健康的每一天,今天交大家一道莲藕猪脊骨做法

材 料 莲藕500克,猪脊骨600克,红枣20克,姜、适量

1 将猪脊骨洗净,斩成块,放入沸锅中焯去,捞出用清冲洗干净

2 莲藕用清干净,去皮,切厚块;姜、红枣分别洗净,姜切片。

3 煲锅中加入适量,用大火煲至沸,放入莲藕、猪脊骨、红枣、姜片,煮沸后改用小火继续煲3小时左右,加调味即可。

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