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女人立秋后要常吃此菜，补气血又养颜还抗衰老，比吃燕窝还养人

时间：2018-08-21 15:06:40 来源：健康美食作者：猪血点击：

女人立秋后要常吃此菜，补气血又养颜还抗衰老，比吃燕窝还养人

猪血炖大菜

步骤

1.猪血一块洗净。

2.锅里加水、盐、猪血切两块煮透。盐水煮过的猪血不易碎。

3.白菜（最好用外面的叶子）洗净。

4.片成片。

5.葱姜蒜切片，大料备用。

6.猪肉切片。

7.煮过的猪血切块。

8.锅加油烧热，爆葱、姜、蒜、大料，加猪肉、醋翻炒。

9.加酱油。

10.加白菜、盐翻炒均匀。

11.加猪血略拌。

12.加地瓜粉条，用菜盖住。

13.添水，盖锅煮至汤水变少。（水要根据粉条多少加，不用粉条可以不用水，白菜的水就足够了。

14.开锅加香菜、味精出锅。

15.成品。

小贴士

猪血先用盐水大块煮过，煮过的猪血不易碎。猪血要在其它料炒完后加，减少翻动。猪血忌与海带、黄豆同食。

十分钟懒人菜谱，省钱又健康

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