时间:2018-08-20 23:52:34 来源:健康生活小达人作者:冬冬点击:
9岁的小男孩冬冬在几个月前就一直喊腰痛,但由于冬冬父母工作很忙,很少管冬冬,加上冬冬平时也调皮,总是装病不想上学,所以冬冬父母并没把孩子的话放在心上。
可就在两周前,冬冬捂着腰疼的在地上哇哇大哭,甚至不停地打滚,这才让冬冬父母意识到问题的严重,赶紧带孩子去了医院,可是结果一出来却吓了他们一跳!
9岁的孩子,肾里面居然长满了结石。医生表示,冬冬的肾结石已经属于非常恶劣的情况,必须经过两次大手术才可能被治愈。
奶奶要负责!
医生推测,可能与孩子的饮食有关。医生从冬冬的奶奶口中了解到:冬冬一直和奶奶住,上了年岁的老人自然是娇惯孩子,常常做肉给冬冬吃。有的时候,冬冬不爱吃早饭,睡到中午起床就囔着让奶奶带他去吃汉堡,喝可乐,每次拗不过他,奶奶都会开心地带着冬冬去吃,这时间一长,老人已经习惯了。可谁知,竟会让孙子患上肾结石这个病!
说完之后,冬冬奶奶自责地打了自己好几巴掌,让自己孙子受那么多罪,心里过意不去。
随着生活水平的不断提高,越来越多的人在饮食上面更加的不在意了,专门挑自己喜欢的吃,完全不顾是否有营养。这让很多成年人的病痛在孩子身上也出现了,作为家长,一定要把好孩子的饮食关。
方便面里面富含很多的添加剂,并且营养素低,如果长期食用,会加重孩子营养不良,还会导致肝脏出现损伤。
2、少吃果冻
市面上的果冻并非水果制品,而是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等材料配制成的,主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。产品营养价值普遍不高,长期食用对身体健康不利。
油炸食品中一般都含有超标的金属离子,一旦金属离子摄入过量就会导致中毒现象。而且油炸食品的外表酥脆是使用了膨松剂,膨松剂中就会产生铝离子,人体在摄入过多的铝离子时就会导致身体产生各种疾病,儿童还会影响身体各项的正常发育。
1)含α-亚麻酸的食物
美国FDA研究证明:缺乏α-亚麻酸将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓,注意力不能集中,营养不均衡,不能有效吸收,直接导致:智力发育迟缓,动作不协调,视力弱,多动症,肥胖,厌食,发育缓慢,免疫力低下等30多种症状和疾病。
苏子油是富含α-亚麻酸的一种植物油,其α-亚麻酸含量在67%左右,可每天给孩子补充5ml左右,有利于减轻过敏反应和炎症的症状及其危害性。
同时,α-亚麻酸是神经细胞合成的基础原料之一,被称为“脑黄金原料”,给孩子食用苏子油补充好α-亚麻酸,可使婴幼儿智商提高20%-30%。
维生素C的好处在于能提高身体免疫系统的功能,降低感冒发病率。
维生素最多的蔬菜,当属西兰花,号称蔬菜界的维生素C之王,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量。
维生素最多的水果,就是酸酸甜甜的猕猴桃了,建议让孩子在两餐之间吃2个,既能补充水分,又能补充维生素C。
维生素d的重要作用就是预防季节性的感染,包括普通感冒和流感。许多研究表明,人体维生素d含量越多,有害病毒和细菌就越少。
十大维生素d食物:三文鱼、鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼、原料奶、鸡蛋、鱼子酱、蘑菇。
4)薯类食品
红薯、山药、土豆等薯类食品,能够吸收水分、脂肪、糖类等,并且可以润滑肠道。经常食用薯类,可让宝宝减少便秘。
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