黄桃的各种种类，你都清楚吗？-儿童城

黄桃的各种种类，你都清楚吗？

时间：2018-08-13 18:01:04 来源：众宁众创作者：毛桃点击：

导读：[db:简介]

桃子是我国夏季家庭必备的水果之一，个大水多，从古代就是老百姓的消暑良品。古人将品相好的桃子称之为“寿桃”，是供奉老人的良品，认为桃子有药用价值，多吃桃能延年益寿。我国的桃子有很多品种，蟠桃，毛桃，黄桃，油桃等等，不同的品种，也有着不同的特点和营养价值。那这么多桃子，哪种桃子最适合您吃呢？

毛桃，通体有毛，俗称毛桃，最为便宜，是大家吃得最多的一种桃子，毛桃汁多软烂，适合老年人和小孩子吃，但是相对其他品种营养价值相对较低。

黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种。在中国西北、西南一带栽培较多，随着罐藏加工事业的发展，现华北、华东、东北等地栽培面积也日益扩大。果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色，肉质较紧致蜜而韧，粘核者多。黄桃个头大，营养丰富，糖分含量高，所以比较甜，喜欢甜食的人可能比较适合，但是其不适合糖尿病人和老人食用。

油桃，油桃是普通毛桃的变种，因为其水分更少，所以相对于毛桃，油桃更脆，适合年轻人食用，但要注意可能会损伤老年人和小孩子的牙齿。

蟠桃，也被称为仙桃，因其色艳，香甜，肉细，深受我国民众的喜爱,是几种桃子里营养价值最高的一种。蟠桃里含有蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质，有利于孩子的成长和发育。蟠桃中有在水果中最高的铁含量，所以贫血的人要多吃哦。蟠桃还富含果胶，经常食用可预防便秘。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗，适合中老年人使用。