这三种水果适合秋季食用

时间:2018-08-13 11:56:15 来源:健康知识库作者:秋季点击:

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什么果好呢?相信很多朋友都只想到雪梨,但其实生活中还有其他适合,下面就跟着小编一起来了解下吧。

甘蔗

甘蔗是常见的果,食用它不仅能滋润皮肤,而且还有止咳化痰,作用,特别适合季节食用。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌、津液不足、大便结、高烧烦渴等症。

柿子

柿子有润止咳、清生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对咳嗽痿、咳嗽痰多、虚劳咯等症有良效。红软熟柿,可治疗病烦渴、口干唇烂、心中烦痢等症。

石榴

石榴也是季盛产的果,虽然石榴起来比较麻烦,但是它的效果还是巨大的。很多人不知道,石榴虽然酸,但止咳的效果还是不错的,而且季里没事拿上一个,一颗颗的,还能缓解疲劳,提神哦。石榴营养价值也是非常强大的,能够清解毒、润止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

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