女人冻龄的秘方,喝一口美一天,每天喝一碗,60岁不显老!

时间:2018-08-08 13:41:05 来源:雷小厨作者:银耳点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

相传,慈禧太后六十多岁依然容颜不老,秘诀之一就是每天早晨后进一碗银耳羹,说了,这就是慈禧冻龄的秘方,也充分说明银耳莲子确实是滋补佳品,莲子养心润,银耳滋阴养肤,两者结合在一起,不仅可以补充身体营养,还可以美容养颜女人每天来一碗,越越美,肌肤越来越嫩!银耳莲子一起煮,入口甜而不腻,糯而不糠,也确实成为了现代很多女生美容养颜的首选佳品。

尤其是在这酷暑天里,午后来一杯冰镇的银耳边子更是一件让人心情愉悦的事情,银耳莲子也是夏季极好的甜品,冰镇后喝,甜糯清爽滋润而不腻嘴,但是,我们都知道,银耳莲子在煮的过程中,费时费力,想要熬至银耳出胶,至少也要两个小时,很多人可能会因为制作时间太长而放弃了想的念,其实小厨也一样,不过小厨最近找到了一种简单法,20分钟不到,就到能喝到一碗营养满满,又丝滑爽口的银耳莲子。一起来看详细的做法

【银耳莲子生糊】

食村:银耳一朵,莲子适量生少量,冰一块,

做法

1、 首先把银耳,莲子用冲洗一下,再加泡开,我是晚上泡了,放在冰箱,早上起来用的。

2、生用冲洗一下,也可以泡一下,不泡也没有影响,再准备一块冰

3、把所有的食材,银耳,莲子,生,冰全部一起放进破壁机内,再加至最高位线,1400毫升的位置

4、启动破壁机,选择/糊”模式,破壁机开始工作,20分钟不到,银耳莲子糊就做发了了,系统会发出嘀嘀嘀的提示音。

5、把磨好的银耳莲子糊倒入碗中,非常的细腻,连儿都可以喝哟,老少皆宜,营养丰富。磨了用来当早餐,或者当下午都是非常好的。

怎么样?这个做法超级简单吧,家里豆浆机的都能做啦,省时省力又好喝,喝一口能美一天,坚持每天一碗,60岁都不显老,喜欢记得点赞,收藏,转发,不知道什么的时候来找小厨,小厨每天都会给大家带来2-3道原创美食谱,欢迎关注!

【小厨的秘诀

1、银耳莲子需要提前浸泡开,至少要两小时。

2、可以再加点红枣,味道会更香甜。

雷小厨:亿万阅读美食原创自媒体,多平台原创优质美食撰稿人,擅长家常,用心为家人下厨,分享健康美食!今天啥?找雷小厨,总有惊喜

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告