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预防狐臭可以从饮食动手

时间：2018-08-08 03:15:44 来源：蓝叶健康作者：狐臭点击：

专家以为味浓或安慰性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可搅扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

在我们的周围，有不少有狐臭的人。狐臭让他们总是用别人不一样，也时刻都让他们处于为难之中。于是，为了将狐臭带给自己的影响降到最低，很多人都选择用想起4来把狐臭给遮盖住。那么，有没有其他的办法可以预防狐臭呢？下面，小编就教大家从饮食方面动手预防狐臭：

忌吃“有味”食品

专家以为味浓或安慰性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可搅扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

忌多食油分多的食物

人吃了带有油分的食物，如花生果仁，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺衔接的油脂腺排出体外。假如人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的重量就要增加，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐34两肉就已经足够。

以上就是小编明天要分享给大家的如何从饮食方面动手对狐臭加以预防。俗话说得好，病从口入也不是不无道理的。狐臭患者只要做到在日常饮食中多加注意，就一定可以让狐臭渐渐淡化的。所以，狐臭患者们用进口埃比克亚治疗的同时，也一定要注意合理饮食哦！

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