时间:2018-08-08 03:10:23 来源:51养生网作者:切成点击:
原标题:绝大多数人都嫌弃的食物,却恰恰是可吞灭癌细胞的战士,要多吃!
绝大多数人都嫌弃的食物,却恰恰是可吞灭癌细胞的战士,要多吃!无论是小朋友还是大人,都有一大部分的人群特别不喜欢胡萝卜的味道,但是它含有大量的木质素,却能提高体内巨噬细胞吞噬癌细胞的活力,从而具有强大的防癌抗癌的功效。跟着51养生网小编了解一下吧。
其实胡萝卜如果多加用心进行烹饪也可以做的很好吃,这里推荐胡萝卜炖牛腩,牛腩300克,胡萝卜100克。调料:植物油、盐、白糖、料酒、味精、水淀粉。
做法如下:1、将牛腩洗净,切成3厘米见方的块,放入沸水中焯水,捞出,沥干水分备用。胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块备用。葱洗净,切成段,姜洗净,切成片。
2、锅置火上,倒入适量清汤,放入牛腩块,料酒,姜片,葱段煮沸,开锅后用小火焖煮20分钟,放入胡萝卜块煮1小时,加入盐调味即可。
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