【天气】明天就立秋了!接下来咱淄博人都得防着它!否则......

时间:2018-08-07 01:15:48 来源:淄博晚报作者:秋老虎点击:

导读:[db:简介]
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“云雀”前刚走,高温马上又重新占领了淄博

今天一睁眼,又是一个火的日子

而明天,我们将迎来“”,

难熬的日子就要到喽?

凉爽的天气也近了吧?

不要太乐观

,离真正的气象天还早着呢...

因为,说到

小编立刻想起

!老!虎!

你以为它是下面这样如此巧的

呵呵,你真的想多了~

其实,它是这样的

来看看本周

都是35℃左右的天气

体感温度就更不用提了

晚报讯(记者冯艳辉)今天记者从气象部门获悉,本周我市天气依然被高温霸占,最高气温都在35℃左右。

“桑拿天”继续,未来五天我市最高气温都处于33-35℃之间。高温持续,气象部门提醒,市民尽量避免午后高温时段的户外活动,老、弱、病、幼人群应提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施。有关部门应注意防范因用电量过高,电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。大家要注意作息时间保证睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温品。

五天具体预报为:7日,多云,南风2~3级,27~35℃;8日,多云,南风2~3级,27~35℃;9日,阴有雷阵雨转多云,南风转北风2~3级,26~34℃;10日,多云,南风2~3级,26~35℃;11日,多云,南风2~3级,27~33℃。

所以

大家要记住:

后一伏死人”!

还处在中伏期间,

末伏最后火力还没开。

再来一遍三伏时间表:

初伏:2018-07-17至2018-07-26(10天)

中伏:2018-07-27至2018-08-15(20天)

末伏:2018-08-16至2018-08-25(10天)

据小编推算,

之后的淄博,

只剩下18天的老虎

老虎一过,天气就凉

不过,这不到一个月的时间

尤其要注意自己的身体

老人们常说,“老虎过不好生病”,

所以,要时时刻刻注意

早上凉飕飕,中午死牛”,这句话用来形容“老虎”天气多变最合适不过了。

老虎的到来,引起气温炎,人们往往不适应气候忽冷忽的差异,容易出现感冒上火等。

老虎最容易生这10种病!

1心管病

一不小心要人命

老虎”这种高温天气,会使人体大量出汗,体内分流失,稠度升高,致使发生栓、心、脑卒中等心脑疾病;同时,高温环境下人体交感神经兴奋、心率加、冠状动脉收缩,增加了冠心病的发作风险

2中暑

严重的致死率高达60%

在“老虎”天气中暑什么罕见事儿。在中暑里面,有一种最严重中暑叫做“射病”,死亡率高达60%,是临表现严重、死亡率最高的中暑。很多人对这种中暑类型了解很少,一旦发生,致死事件不在少数。

3

全年高发的时间

很多人都认为呼吸系统疾病易发在冬季,但数据显示,在“老虎”这种天气里,炎等呼吸系统疾病的发病率高于全年平均平。尤其是一些老年人,要特别小心。

季节交替,高温多雨的天气使人免疫力低下,同时吹风扇、开空调,室内外温差大导致身体适应差,是诱发呼吸感染导致炎的主要原因

4风感冒

嘴鼻喉干

老虎来了,嗓子、鼻子最先感到意,紧绷绷干巴巴的。由夏入潮湿的天气变得,也是风感冒的高发期。

感冒除了有一般感冒症状,即、咽喉肿、鼻塞外,一个比较明显的区别是“干”,咽喉干、嗓子紧,连咳嗽都是干咳,没有痰。

5面瘫

满脸大汗更易面瘫

老虎”这段时间,还有一个最高发的疾病——面瘫!早晚天气变凉,风寒之邪侵犯面部,出现面部神经炎,即面瘫病症。风又被称为“邪风”“贼风”,这一时间段如果过度吹风,常常会导致面部神经麻痹,严重时嘴歪眼斜。建议在“老虎”这段时间,一定要少吹凉风,让身体自然降温

6痱子

痱子更难治

进入“老虎”,虽然早晚天气不那么了,但不少人身上起了小疙瘩,额、大上长了小疙瘩——这就是“痱子”。痱子夏天痱子更难治。痱子湿疹很像,不如夏天痱子容易好。俗话说 “春捂冻”,这段时间适当地冻一冻,才能不生“杂病”。

7肠炎

注意很遭罪

老虎”这段时间,人体消化功能变弱,自身的抵抗力和对气候适应下降;同时,天气适宜细菌的繁殖,因而腹泻、肠炎成为“老虎”最常见的消化道系统疾病

8红眼病

一人感染全家遭殃

红眼病又称急结膜炎,是“老虎”时节最容易导致的眼部疾病。一人感染红眼病全家遭殃。“红眼病”的传播途径主要是通过接触传染,如果家中有人感染红眼病,那共用毛巾帕、脸盆、等都会导致家人感染。甚至与红眼病人握后再揉擦眼睛都会被传染

9溃疡

一过满嘴溃疡

最近相信很多人都会有一个非常苦的问题——口腔溃疡!口腔溃疡是过后,“老虎”时期容易出现的。

这是因为人体已经习惯夏季的气候特点,突然从改到凉爽,身体需要一段适应过程,这期间,体内蓄积过多的需要向外排,不能及时排放,就会出现内症,表现身体上就是反复口腔溃疡。

10扁桃体炎

得无法吞咽

季节交替,人体免疫能力变差,因此“老虎”这段时间扁桃腺最容易细菌病毒感染而引起扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有高烧、咽喉等。还可能因而无法吞咽。

老虎保平安,记住“三字经”

一保平安的“三道

1

冬瓜丸子——滋养

冬瓜丸子是一道很美味,同时也很适合老虎”这个季节品。丸子中的猪本身就具有作用;同时,冬瓜很利尿,营养丰富,弥补因“老虎”天气食欲下降而带来的营养摄入不足问题

2

清蒸丝瓜——清香通便

丝瓜适合老虎”时节,其中清蒸丝瓜最好!丝瓜的清香味很足,有利尿凉、解毒通便的作用。清蒸丝瓜做法简单,加点末和蒜末,稍微蒸一下就熟,淋点海鲜,味道非常好。如果喜欢味,可以最后放蒜末。

3

美味茄子——清消肿

俗话说,“立夏栽茄子,茄子”,眼下茄上市,比其它季节的茄子更胜一筹。茄子主要有清消肿功效,非常适合天气、暑未消的“老虎”时间食用

用圆茄子做成“茄子”,把圆茄子洗净,纵切、横切数刀,但不切断,好像一朵盛开的。在里边放些豆制品、,直接加调味,上锅蒸熟。

二保平安的“三果”

1

柠檬——生津解暑

柠檬富含芳香挥发成分,可以生津解暑开胃醒脾。“老虎”期间可以用柠檬、入等。另外,柠檬恰好还是一种化痰果,有祛痰功效

2

香梨——润止咳

正式香梨上市的季节,香梨味甘微酸、凉,入、有清解毒,润生津、止咳化痰等功效,用于“老虎”所致的干咳口渴等症,也可用于内所致的烦渴、咳喘、痰等症。

3

葡萄——补肝益气

葡萄上市,葡萄味甘微酸、平,具有补肝肾、益气开胃力、生津液和利小便之功效。特别是老人儿童、妇女和体弱贫者的滋补佳品。

三保平安的“三碗

1

红豆薏米——补养胃

老虎”时期,暑气未消,空气中湿度又大。 这时可以试试红豆薏仁,不仅可以养颜美容,还有健脾养胃、补功效。高压锅20分钟,喝豆。适合祛湿补心、消肿。

2

二米——增加食欲

老虎”时期尽管早晚较凉,但天气仍然炎,不少人食欲不振,所以建议这些人群多喝“二米”,既能补充日常所需营养,又能保护肠胃。“二米”是个既简单又具效的膳食,15克薏米和50克大米煮,每天早晚喝一碗,能让肠胃舒服

3

——缓解气虚

老虎”养生重点祛湿补气,因此,给大家推荐,既祛湿又补气。做法同样简单,事先将芪片用清泡一晚上,然后放米同煮,食用时将芪去掉就行。

这么全的攻略

赶紧分享给更多的人吧~

晚报综合城阳大众网、网络

编辑:张兴蕾

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