时间:2018-08-06 18:01:37 来源:郑州觅食作者:基底点击:
尤其是高颜值早餐!
smoothie bowl
♡ ♡ ♡
高颜值 低卡路里
好想和你一起吃
先了解下Smoothie Bowl的组成吧!
♡ smoothie底
♡液体
除了水
♥ 加点甜
♡ Toppings!
在顶部加一些toppings
圆满营养和颜值的需求
♡ ♡ ♡
基底放入榨汁机中搅拌顺滑
再加入水果/配料进行点缀
啰嗦了这么久
不教你们几招说得过去嘛
开始!接招!
1 /
Strawberries 'n' Cream
- 基底 -
- 水果 -
- 配料-
2 /
Pineapple Banana & Peach
- 基底 -
- 水果 -
- 配料-
3 /
Avocado & Kale
牛油果羽衣甘蓝碗果昔
- 基底 -
- 水果 -
覆盆子 / 猕猴桃
- 配料-
4 /
Almond Butter & Raspberry
- 基底 -
- 水果 -
草莓
- 配料-
麦片 / 椰丝
5 /
Peach, Orange & Berry
桃子橙子莓果碗果昔
- 基底 -
- 水果 -
- 配料-
6 /
Mixed Berry
混合莓果碗果昔
- 基底 -
- 水果 -
- 配料-
7 /
Blueberry, Spinach, Pineapple
- 基底 -
- 水果 -
菠萝
- 配料-
8 /
Tropical Mango & Pineapple
- 基底 -
- 水果 -
鲜芒果 / 猕猴桃
- 配料-
椰丝
9 /
Carrot Cake
- 基底 -
- 配料-
核桃仁 / 金丝枣 / 椰丝
这样!
一碗又健康又高颜值的
“碗果昔”
就诞生啦!
♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
大家也可以自己创意
基底+水果+配料
用简单的榨汁机
和你超有idea的小脑瓜
文案编辑:觅爷
文章来源:魔都觅食记、网络
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