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女性消暑美容养颜圣品，爱美的都在吃！

时间：2018-07-20 13:41:10 来源：做饭腌菜窍门作者：木瓜点击：

女性消暑美容养颜圣品，爱美的都在吃！——木瓜兄弟！它不仅味道可口，营养十分的丰富，果肉厚实细致、味道清甜，肉质软滑、多汁既可生吃，又可作菜，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之称，更是众多女性的最爱。

今天和大家分享一个用木瓜做出来的甜品，不仅味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。

食材准备：

木瓜，橙汁，白糖，蜂蜜，白醋

做法：

1、将新鲜成熟的木瓜，用削皮刀削去外皮洗净。购买时选择木瓜肚大的，意为这木瓜肉厚度比较厚，吃起来才爽口。

2、将木瓜削去外皮之后，在木瓜的四周均匀的划上纹路。（这样做是为了造型好看，看着有食欲）

3、把木瓜放在案板上，对半切开后，用勺子挖出里面的籽，用刀在木瓜上切成斜刀。

4、把切好的木瓜摆放入盘中，油菜在开水中焯下水捞出，用黄瓜和油菜做点缀，摆出造型。

5、准备一个干净的小碗，里面倒上浓缩橙汁，加入白糖，白醋，蜂蜜搅拌均匀。（如果想更健康，那就直接用剩下的木瓜打成汁来替代浓缩汁，然后加入白糖……）

6、把搅拌好的料汁，均匀的浇在木瓜上即可。

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