很多人夏天爱上火,脾气火爆爱长痘,吃这道菜问题马上就解决了!

时间:2018-06-28 17:55:46 来源:小食谱大健康作者:苦瓜点击:

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夏天上火是很多人的烦恼,莫名其妙就像发火晚上睡不着,这道可以帮你解决上火问题哦,而且做起来非常简单,让我们一起来学一下吧~

食材

苦瓜 :1根;猪;200克

适量;淀粉:适量适量;葱:一根。

步骤1:

准备食材

步骤2:

苦瓜干净,切成段,挖去中间的瓤。

步骤3:

苦瓜装盘,撒上腌制一段时间,然后用清干净

步骤4:

切成末,加入、淀粉、搅拌均匀,再撒上葱备用。

步骤5:

馅酿入苦瓜中。

步骤6:

将酿入苦瓜摆好盘。

步骤7:

大火煮开后转中小火蒸10分钟。

蒸好后就可以出锅了,是不是很简单呢?

你学会了吗?

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