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酸奶花式做法，好吃不发胖，吃货赶紧收

时间：2018-06-25 00:36:19 来源：美食诱惑小馆作者：酸奶点击：

什么是吃货大军们都不会少的装备?那绝逼是酸奶了，酸奶的受欢迎程度那是相当强悍，管你喜欢什么口味的零食，都不会讨厌酸奶的。

首先酸奶那么健康，味道也是酸酸甜甜的，还有着各种水果味，吃多了也不用担心发胖，夏天来一杯凉凉的酸奶，我只想说一个字“爽”!作为一个资深吃货，酸奶只用来喝怎么够，今天就带你们解锁酸奶的新吃法吧。

豆腐酸奶慕斯蛋糕准备材料：消化饼、酸奶、豆腐，咖啡奶精、草莓、蓝莓或其他水果，吉利丁粉做法：

1.首先将消化饼干碾碎然后和融化成液态的黄油混合好，铺在模具的底部，在上面均匀的铺上一层蓝莓覆盆子，最后放进冰箱冷藏。2.将豆腐用手抓挤碎，将里面的水分挤掉，再将其倒入打蛋盆中搅碎，将酸奶中多余的水分滤掉，再加入白砂糖，混合一起倒进盆里搅拌均匀。

3.将咖啡奶精和柠檬汁混合进去，进行二次搅拌均匀。4.将吉利丁粉中加2大匙热水，等待溶解，再倒入已经冰箱里已经冷藏好的1，再重放入冰箱中冷藏。5.等待冻成型后就可以拿出来，现在，就准备开吃吧。炸酸奶准备材料：鸡蛋，淀粉，酸奶、面包糠

做法：1. 首先将酸奶倒入模具，冻成条块。2. 再将鸡蛋打成蛋液，酸奶块上包裹一层蛋液，再裹上一层淀粉。3. 继续在上面裹上一层蛋液，和一层加厚版面包糠，再放到冰箱中冷冻半小时。4. 起了锅热油，将裹上面包糠的酸奶块，放入油中炸大约5秒即可捞出控油。曲奇酸奶水果杯

准备材料：酸奶1/2杯子，酸奶5块做法：1.将各种水果切小丁，樱桃去核，饼干也压碎。2.首先在杯中铺一层饼干碎，然后铺上一层水果丁，将酸奶倒上去。

3.继续在上面铺一层饼干碎和一层水果，把剩余的酸奶倒上去，饼干碎撒在表面，再用蓝莓和樱桃做装饰，一定要选用完整的水果。4.现在可以直接食用了，拿个勺子就可以开吃，当然啦，也可以放入冰箱稍微冷藏一下再吃了。

都说“肉汤”是大补！到底是吃肉好还是喝汤好？这个回答靠谱

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