荔枝用它泡一泡,美容抗衰又护血管

时间:2018-06-23 09:46:15 来源:艾蓬轩作者:荔枝点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

“一骑红尘妃子,无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,百果之中,荔枝尤其受偏,毕竟荔枝清甜多汁、一口一个,想不偏都难!6月中旬是荔枝的最好时节,糯米糍、妃子、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。

据《本纲目》记载,荔枝平味甘,有“补脾益肝、生津止呃、消肿、镇咳养心”等功效,较适于产后虚的妇女及老年体弱多病者食用

荔枝用它泡一泡,护管。

荔枝不好保鲜,“若离本枝,一日色变,二日香变,三日味变,四五日外,色香味尽去”。因此杨贵妃要新鲜荔枝只能用驿马传送。

我们现在虽然有冰箱,但荔枝果期短暂,保存时间也有限,喜欢荔枝的,不妨自制荔枝酒,特别滋补身体,荔枝酒对身体非常好,功效可不小。

首先,荔枝酒则对神经中枢系统起到提高张度,放松神经的作用,有助眠效果

其次,适当地饮用荔枝酒不但有美容抗衰、预防心脑疾病和抗氧化的作用,还能降低胆固醇,预防动脉硬化。喝点荔枝酒,不但能起到杀菌的作用,还可促进脾胃消化

荔枝酒还有消渴利尿作用,对尿酸高、风等病情有一定辅助作用

荔枝酒

原料:荔枝500克、500克、酒900ML

做法

1、泡酒的瓶子先洗干净,用酒消毒后,晾干;

2、荔枝剥皮去核,一层荔枝,一层冰,放到广口瓶中,6、7分满就好了(酝酿的过程会产生气体,太满会把瓶盖顶出来);

3、往瓶子倒入酒,度数高的就会比较醇,然后封紧瓶口,放阴凉处静置浸泡三个月后就可喝了;

注意

现在泡的荔枝酒,过后喝更好。因为在中医五行说中,夏天属火,容易;而后喝荔枝酒则有滋补养颜作用,而且更利于吸收,不容易上火。成年人一般一天可喝20~30毫升左右,注意喝的时候尽量小口小口抿,空腹不宜饮用。

没有喝酒习惯的也可以自制荔枝罐,单独荔枝容易上火,可用荔枝来煲却是清火。但是不能放太久,最好一个星期完,毕竟不像外面卖的,加了那么多添加剂

荔枝罐▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

做法

1、新鲜荔枝洗干净,去壳;

2、小心去除内核,再次用洗净,沥干。

3、取一口干净的锅,放去清和荔枝需漫过荔枝。

4、加入冰煮开,打开锅盖再小火煮10分钟。

5、关火,倒入容器,冷却后,放冰箱冷藏,随随取,之前尽量放至常温。

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

01切忌过量

一般建议成人每天不要超过300克荔枝(大约是15颗),儿童一次不要超过 5 颗。

02空腹

不要空腹食用,最好是在食用

03去火

将荔枝去壳拨核,将荔枝浸入淡中,然后再取出食用;或将荔枝连皮浸泡在中,然后置于冰箱内,之前拿出晾至常温再食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲

04上火应对

食用荔枝上火,可以饮用少许绿豆泻火解毒。

食用荔枝过多,会出现腹胀、频频肚症状较轻者可用荔枝壳煎饮用来治疗,或几片鲜柠檬或饮杯柠檬,也可消除胀满和止

05忌食人群

空腹人群,特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。同时,对于阴虚火旺体质、湿体质人群建议食用荔枝。这类患者常面红目赤、感觉口干口苦,五心烦,易生痤疮、疮疖,舌红绛,少苔或苔厚腻,多食无益。尿病患者和易胀气的人,荔枝要谨慎。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告