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  蒸米饭时放一个它，会给你一个不一样的惊喜！

  1.洗干净米加入水，然后在加入一勺盐、半勺黑胡椒粒、两勺橄榄油。2.洗干净番茄，将番茄的头切掉整个放入米中间。3.饭煮好后，就将番茄和饭一起均匀搅拌。4.超好吃的整个番茄饭就做好了

  西红柿02017-10-09

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  素食之王｜藜麦的8种健康吃法

  白藜麦烹调时间最短，最多煮15分钟白藜麦味道最为清淡，口感也最为软糯联合国粮农组织认为，藜麦是唯一一种可基本满足人体基本营养需求的食物，因此将藜麦推荐为最适宜人类的完美全营养食品，

  素食主义02017-10-09

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  干硬的剩馍秒变美食（原创）

  北方人爱吃馒头，就像南方人爱吃大米一样，是餐餐不可或缺的主食之一。在我们老家一代，馒头常常被叫做馍。过去家家户户都是自己蒸馍，蒸一次可以够几天吃的量，往往到最后的馍都比较硬而干裂，

  十三香12017-10-09

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  都说奶奶80岁不显老，全是因为吃这包菜不用水煮！

  凉拌紫甘蓝是常见的一道家常菜。该道菜清淡爽口，在夏天食用还能开胃。紫甘蓝生吃比较好，切得细一点，每次吃的少一点就行，生吃可以获取更多的水溶性维生素，如维C、维K。用水焯一下也行，就

  烹饪技巧22017-10-09

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  烤华夫饼的六种表情

  烤华夫饼的六种表情2017-10-09 08:42 来源：味籍wizest厨房周末的早上，一定要睡到日上三竿，然后懒懒地爬起来，享用一顿美美

  乳酪在华倒入02017-10-09

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  被骗了这些年——原来真相是这样

  被骗了这些年——原来真相是这样2017-10-09 08:35 来源：冯己龙营养师近日和一些朋友聊天，其中不乏某一领域的‘专家’，我们谈到了

  味精食用核苷酸22017-10-09

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  早餐应该怎么吃？

  早餐应该怎么吃？2017-10-09 08:38 来源：戏服医生白主任俗话说 “早餐要吃好”，早餐对人的健康十分重要，是一天中最重要的一餐。

  早餐身体牛奶02017-10-09

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  炸了！四川神秘食物引爆美国，老干妈退居二线！

  就在我们放长假的时候，地球的另一边美国发生了一件大事！老美们的心情可能比捡到钱还开心，不是政府发补贴，也不是谁谁谁下台，而是因为一种来自四川的神秘酱料。然而这并不是我们熟知的“留学

  老干妈02017-10-09

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  养生三字经口诀（请收藏）

  吃洋葱，脑路通。喝红酒，好处多；美容颜，促减肥。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血

  养生02017-10-09

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  中草药大全，补虚篇

  中草药大全，补虚篇2017-10-09 08:35 来源：不开花的许愿树又来打捞各位啦，话不多说，来看看吧！栗别名是板栗，毛栗壳，栗子树，大

  板栗患处红肿02017-10-09

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  肾内科医生都不想让你吃这四种食物，糖、油太高了

  肾内科医生都不想让你吃这四种食物，糖、油太高了2017-10-09 08:33 来源：肾病早知道当肾病患者面对大多数美食时，总要面临一个艰难

  肾病食物患者02017-10-09

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  京朋串屋程双阳：种子的力量

  京朋串屋程双阳：种子的力量2017-10-09 08:14 来源：搜狐烤串时北方常见的主流社交场景之一，大大小小的烧烤店遍布京城街头。在一条

  烧烤餐饮经营12017-10-09

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  吃海鲜会不会被宰不知道，但吃螃蟹的这些禁忌一定要知道！

  吃海鲜会不会被宰不知道，但吃螃蟹的这些禁忌一定要知道！2017-10-09 07:58 来源：养身会所天气逐渐热了起来，去看海的热潮很快就要

  螃蟹切成食用02017-10-09

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  吃素等于健康？长期吃素并不是一件好事儿

  吃素等于健康？长期吃素并不是一件好事儿2017-10-09 08:30 来源：新华网随着现代人饮食水平的提高，高血压、高血脂等“富贵病”的发

  素食吃素食物02017-10-09

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  家常豆腐鱼头汤的做法

  家常豆腐鱼头汤的做法2017-10-09 08:08 来源：业余美食主料豆腐一块盐适量葱姜适量鱼头1个白酒适量白胡椒粉适量西红柿1个 家常豆

  鱼头豆腐配料02017-10-09

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  自制红豆沙的做法

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  茄子这几种常见的吃法，等于是在“服毒”，致癌率极高，别再吃了

  茄子这几种常见的吃法，等于是在“服毒”，致癌率极高，别再吃了2017-10-09 08:03 来源：优秀好妈妈茄子是我们饮食中十分常见的一种

  茄子蔬菜人体12017-10-09

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  糖醋素排骨

  糖醋素排骨2017-10-09 08:07 来源：搜狐食材：莲藕2个、油条2根、大蒜适量、小葱适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、糖少许、淀粉

  适量莲藕排骨02017-10-09

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  让孩子身体健康还更聪明的四种食物，家长必须要多给孩子吃！

  让孩子身体健康还更聪明的四种食物，家长必须要多给孩子吃！2017-10-09 07:31 来源：烘焙斯霞谷类食物 谷类食物富含维生素和纤维，

  谷类坚果食物02017-10-09

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  爷爷将猪肉头绑住，放火堆中烤了20分钟后，我一人吃完2盘

  爷爷将猪肉头绑住，放火堆中烤了20分钟后，我一人吃完2盘2017-10-09 07:34 来源：烘焙斯霞好吃的美味有很多，同一种食物能做成各

  配料爷爷放到02017-10-09

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  两夫妻摆摊，将“面团”放到石头上烤，能卖12元一斤，从没吃过

  两夫妻摆摊，将“面团”放到石头上烤，能卖12元一斤，从没吃过2017-10-09 07:35 来源：烘焙斯霞好吃的饼干，应该是很多朋友都喜欢

  饼干面团石头02017-10-09

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  深秋寒板栗香，板栗这样做着吃，绵软糯香，吃在嘴里就停不下来！

  深秋寒板栗香，板栗这样做着吃，绵软糯香，吃在嘴里就停不下来！2017-10-09 07:38 来源：烘焙斯霞板栗烧排骨是一道色香味俱全的地方

  板栗排骨香菜02017-10-09

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  自制黄桃罐头的做法

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  三汁鸡翅焖锅的做法

  三汁鸡翅焖锅的做法2017-10-09 08:02 来源：业余美食主料鸡翅，虾，大蒜10瓣，枸杞6～10粒，红枣3个，姜适量，生抽，海鲜酱油

  鸡翅香菜洋葱02017-10-09

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  把东西啃成这样，考虑过强迫症的感受吗！

  把东西啃成这样，考虑过强迫症的感受吗！2017-10-09 07:56 来源：吃货研究所每个人都有吃东西的习惯但有些人的习惯让强迫症们看着真

  尼玛明治习惯12017-10-09