鱼片汤的家常做法,只要掌握这个要点,鱼肉嫩滑,鱼汤鲜美无比!

时间:2018-06-12 07:16:28 来源:健康美食作者:枸杞点击:

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枸杞叶

枸杞本身就有丰富的壮身功效,这道家常更是可以益精、明目、补虚

· 难度:容易

· 烹饪时间:1分钟

· 口味:鲜

食材

· 70克枸杞叶

· 120克

· 各少许枸杞、姜片

· 3克

· 3克鸡粉

· 2克胡椒

· 2毫升芝麻

· 食用适量

做法

1 洗净的切片。

·

2 将片装入碗中,放入少许、鸡粉、胡椒粉,搅拌匀。

·

3 淋入适量淀粉,继续搅拌匀。

·

4 倒入食用,腌渍10分钟,至其入味。

·

5 锅中注入适量烧开,放入适量、鸡粉、食用

·

6 放入姜片、枸杞。

·

7 撒入枸杞叶,搅拌匀。

·

8 倒入腌好的片,搅散,略煮片刻。

·

9 加入少许胡椒粉,淋入芝麻,煮至沸。

·

10 关火,用勺搅匀调味

·

11 将煮好的料盛入盘中即可。

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