时间:2018-05-26 15:36:12 来源:宝宝辅食微课堂作者:黄瓜点击:
昨天有宝妈跟我诉苦说:“宝宝白嫩的皮肤起了大片的痱子,老是用小手抓痒痒,皮都抓破了,黄妈赶紧给我支支招吧,吃点什么?”
夏天时宝宝新陈代谢旺盛,容易出汗堵塞毛孔,出现炎症反应,于是刺痒、灼热的小痱子就会“冒出来”。
今天给大家推荐的黄瓜,对宝宝热燥引起的长痱,能够起到缓解的作用。
黄瓜含有丰富的胶质、果酸和生物活性酶,可促进宝宝身体代谢,它的含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的。
我特地做了两个月龄的食谱,细腻无颗粒的泥糊状适合6个月以上的宝宝食用;8个月以上做成小碎粒状,可以锻炼宝宝的咀嚼能力~
清香黄瓜泥
参考月龄:6个月以上、8个月以上
黄瓜泥:6M+
2、黄瓜去皮。
3、黄瓜切小段。
5、黄瓜去瓤。
»黄瓜瓤有很多白色小籽,宝宝不易消化,给宝宝吃的话建议去掉。
»去瓤后的黄瓜大概200克左右。
黄瓜泥:8M+
2、黄瓜蒸煮后去瓤,放研磨碗里碾压。
3、碾压成泥。
»不需要碾压的特别细腻,稍微带点小碎粒,可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦~
4、碾压成细腻有颗粒感。
5、清爽的黄瓜泥就完成啦~~一种食材,二种做法,可以给不同月龄的宝宝吃,是不是很实用呢~~做好的黄瓜泥口感清新凉爽,夏季非常适合给宝宝祛暑哦~
添加要领:
●宝宝初次添加黄瓜时,可先少量喂一些,观察其是否有腹泻、过敏等不良反应。
●八个月以上的宝宝还可以用黄瓜做成面线:黄瓜打成泥,加入面粉搅一搅、挤一挤就可以了哦!
黄妈说:
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告