时间:2018-05-26 15:25:48 来源:美食圈作者:肥肠点击:
肥肠是很多朋友都喜欢的一种食材,它不仅鲜香厚重,质感香醇,越吃越好吃,而且还有很好的食疗作用,一般人都可以食用。猪大肠适于烧、烩、卤、炸,如“卤五香大肠”、“炸肥肠”、“九转肥肠”、“炸斑指”等,美味的东西往往比较难清理,就像大肠,鸡胗,但是我为什么这么爱吃,无法理解的爱。喜欢朋友们,赶紧get起来吧。
尖椒溜肥肠
食材:肥肠、尖椒、花椒粒、干辣椒段、小葱、姜、蒜、酱油、盐、鸡精
做法:
1、蒜切成片,姜切丝,葱切段。
3、肥肠切成斜段,青椒切成滚刀块。
4、热锅倒油,油热后放入花椒粒和干辣椒炸香,再放入葱姜蒜炒出香味。
6、倒入青椒翻炒断生,加入盐。
7、加入鸡精,翻炒均匀就可以关火了。
爆炒肥肠
食材:大肠、红椒、蒜苗、芹菜、葱、姜片、蒜、八角、香叶、盐、白醋、料酒、老抽、生抽、白酒、白糖
做法:
1、将肥肠去净油,放入盆中用精盐2克、白醋反复揉搓,直到肥肠上的污物清洗干净为止,炒锅内加水,放入洗净的大肠,加入料酒20克、姜片3克煮至沸腾,焯水后捞出再次洗干净。
2、肥肠入锅,加老抽、生抽、水、少许白酒、葱姜蒜、八角、香叶、1茶匙盐、白糖,卤煮30分钟。
3、卤过的肥肠用一根筷子能戳进去就差不多了,捞出,卤好的肥肠切成3cm的段。
4、姜切丝,蒜苗斜切,芹菜切段,红椒切丝备用。
1卤的时候加盐了,所以最后加盐要酌情加或不加。2卤煮之前可以再用盐和醋反复的清洗,可以去掉些肥肠的脏器味儿。3喜欢吃辣的,可以多放些干红辣椒。
红烧肥肠
食材:肥肠、土豆、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、草果、茴香、生抽、老抽、料酒 、豆瓣酱、烧肉酱、花椒、干辣椒
做法:
1、肥肠斜切段,土豆切块,葱切段,姜切片,蒜切开
3、倒入肥肠翻炒两分钟
4、放入大料和花椒炒香
5、加入料酒翻炒一会
6、依次加入生抽和老抽炒至变色
8、加入干辣椒段翻炒片刻
9、加入适量的温水和葱结,盖上盖子大火烧开煮10分钟转中小火慢煮20分钟
10、后20分钟放入土豆段转中火
11、最后两分钟大火收汁加入鸡精调味
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