健康营养丰胸食谱

时间:2018-05-08 22:45:24 来源:丰胸导师_晓雨作者:丰胸点击:

导读:健康营养丰胸食谱2018-05-08 22:37 来源:丰胸导师_晓雨不知道如何丰胸吗?饮食丰胸帮到你。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你饮食
扫描关注公众号

不知道如何吗?饮食帮到你。用食品制作而成的食谱帮你饮食。下面就来教你几道食谱,告诉你如何食品做成美味,教你如何

不知道如何吗?饮食帮到你。用食品制作而成的食谱帮你饮食。下面就来教你几道食谱,告诉你如何食品做成美味,教你如何

材料:有机豆1杯、雪莲、百合、枣皆适量,青木瓜1/2个。

调味:带皮甘蔗半(切成段)。

作法:

1、豆泡6小时,雪莲、百合、枣泡30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。

2、甘蔗洗干净川烫,泡入中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装的锅中和豆一起煮40分。

3、之后入枣、雪莲、百合再煮30分钟。

4、放入木瓜丁,煮10分即可。

效果:青木瓜可治胃疾助消化,促进发育;补肾滋阴;雪莲质丰富;百合润益气,枣、甘蔗用来取代天然分,这道品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦

PS:如觉麻烦,可以代或冰来取代甘蔗,免去甘蔗部份程序

百瓜海鲜

工艺:煮口味:原本味食用:中餐|晚餐

主料:木瓜225克仁130克

辅料:百合(干)30克西洋参15克枣(干)15克蟹60克鲑60克

调料:大葱5克姜5克大蒜(皮)5克10克江米酒2克2克植物40克

烹饪方法

1.将新鲜百合一片片剥下洗净;

2.参、枣稍冲洗后,加2杯以大火煮开,改小火煮至汁剩约半杯,去渣留汁;

3.仁、蟹、片洗净沥干,入米酒、腌15分钟;

4.木耳洗净,去皮及,切菱形块备用;

5.锅烧至五分,入仁、蟹片过至色变,捞起沥;

6.锅内留30克烧,入葱、姜、蒜爆香;

7.再入上料、百合、木瓜煮开,再以调味,勾芡即可。

制作提示:本品有过过程,需备植物约500克。

效用:加强免疫力,对于容易感冒体质虚弱者有良效同时还能

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告