金针菇这样的做法比汤锅还好吃,常吃还能降三高

时间:2017-11-08 01:05:52 来源:作者:点击:

导读:金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇中含锌量比较
扫描关注公众号
金针菇学名毛柄菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等,因其菌柄细长,似金针,故称金针菇,属伞菌目蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。

金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。经常食用金针菇,不仅可以预防治疗病及胃、肠道溃疡,而且也适合压患者、肥者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低食品

金针菇可抑制脂升高,降低胆固醇,防治心脑疾病食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除金属类物质、抗癌的作用

2、取一个碗放一勺,三勺,两勺,两勺豆瓣酱(没有用甜面酱代替)调匀,豆瓣酱咸可以不放。

锅放,姜蒜末,椒凉下锅爆香。

然后再撒上香葱就可以开。然后再撒上香葱就可以开。倒进去烧开

然后再撒上香葱就可以开

金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对 癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降 胆固醇,预防疾病肠胃道 溃疡,增强机体正气,防病健身

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告