时间:2018-04-14 00:09:15 来源:凤凰网作者:芹菜点击:
牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。
芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用,水煎饮服或捣汁外敷,可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核、咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。
小炒芹菜——荤素搭配,健康营养又极其下饭,经常食芹菜对身体极其有好处。 跟着我学习下如何做吧!
材料:
做法:
5、锅内留少许油,下入蒜、红辣椒、泡椒煸出香味后,放入牛肉丝继续煸炒
7、关火淋香油,出锅装盘,完成!
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