时间:2018-02-14 12:43:45 来源:唔哩头条作者:冬虫夏草点击:
过年进入倒计时!又到大包小包孝敬长辈的时刻啦,可是脑白金的神话已经被戳破,现在买什么礼物好呢?
很多人都会选择送保健品——自己有面子,收礼的人也收到了健康,两全其美!
可是,事实上有些保健品不仅没多大益处,甚至还可能还有害!买来送人,不太合适哟。比如以下 3 种:
01
冬虫夏草
冬虫夏草其实就是一种长在虫子身上的蘑菇,也可以说是被虫草菌寄生的虫子尸体。它卖得比黄金贵,更是被渲染得如有神效。
但是在中国几千年的药材发展史上,并没有冬虫夏草的一席之地,甚至在《本草纲目》中也没有记载过冬虫夏草。
而2016年,国家食药监总局发布的《关于冬虫夏草产品消费提示》则称:长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入,并可能在人体内蓄积,存在较高风险。
其后,国家食品药品监督管理总局网站发布了《总局关于停止冬虫夏草用于保健食品试点工作的通知》,这意味着不仅仅是街边来路不明的虫草被剥去了保健品的外衣,甚至像青海春天、江中药业等大企业,也不能再把冬虫夏草用于保健食品生产销售了。
国家中医药管理局,也因虫草作为食品长期服用的安全数据尚不明确,宣布冬虫夏草不能作为普通食品的原料。
而且,科研机构的最新研究成果则显示:冬虫夏草中并不含所谓的抗癌成分——虫草素。所以,没用、吃了还有中毒风险的东西,就不要买来送人啦。
02
自古以来,燕窝既是名贵的烹饪原料,又是营养价值极高的补品。即便是现代,它也是馈赠亲友的高级礼物,市场上更是给燕窝赋予了许多治疗功效。
但是,燕窝目前并没有被列入《中华人民共和国药典》,因此它不属于药品,但可以作为食品食用。
而根据国家规定,非药品不允许宣传疗效,不得出现与药品相混淆的用语,不得直接或间接地宣传治疗作用,也不得借助宣传某些成分的作用,明示或暗示食品及保健食品的治疗作用。
燕窝是金丝燕消化腺分泌物和绒羽等混合的“营养品”。燕窝中含有的“唾液酸”,被认为能排毒养颜、提高免疫力。
但是这种“唾液酸”,只是在一部分动物实验中显示有益处。而且在实验动物身上使用的唾液酸剂量,每天吃的那几口燕窝,根本达不到。如果单从营养价值分析,昂贵燕窝能够补充的蛋白质等营养素,甚至远不如一颗鸡蛋来得多。
而且,燕窝也存在加工不安全和致敏的风险。天然的燕窝有粪便等杂质,部分商家为了降低清洗难度添加了漂白剂进行漂白,也有部分商家为了高额利润进行燕窝造假。硝酸盐超标的新闻也时常被报道。
有研究显示:儿童急性过敏的一大元凶就是燕窝,甚至还超过了大众普遍认为的海鲜。所以,燕窝也是作用有限且风险难控制的保健品!
03
石斛
近年来大火的石斛,成了养生或送礼的佳品。和“抗衰老、增强免疫力、治风湿”等神奇功效对应的,自然是高水平的价格。
但是,研究显示,石斛的主要成分水溶性多糖和菲类化合物都没什么特别之处。
二者都是是常见食材中再常见不过的成分。菲类化合物在细胞实验和动物实验中,表现出的“抗癌作用”,但是距离作用在人类的身上,还有很长时间。而日常保健所使用的那点石斛,基本上是没大用的。
所以,价格昂贵,对健康还没有实质性帮助的石斛,买来送亲友也是没有必要哒!
好了,上述的三种保健品,不仅没用,有的甚至还风险难控,就别再浪费钱啦。要买,还不如买些新鲜水果,或者花时间陪亲友长辈过一个温馨假期!
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