反复烧开的水会致癌是真的吗?更可怕的是这五种致癌食物!

时间:2018-02-14 12:24:42 来源:肝博士作者:致癌点击:

导读:反复烧开的水会致癌是真的吗?更可怕的是这五种致癌食物!2018-02-14 11:53 来源:肝博士现在在网上教大家怎么养生的帖子是越来越多
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现在在网上教大家怎么养生的帖子是越来越多,该如何内容更是得到了很多人的关注,比如说,隔夜不能喝,凉放久了堪比,重复烧致癌等等,这些说法,很多人都听说过,那么喝重复烧开的致癌,是真的吗?

重复烧开的致癌吗?

有专家指出:烧开的重复加会使矿物质会减少,加只能起到灭菌杀菌的作用,对质量本身不会有任何损坏,对的品质不会有影响

只要不是已经放置了很长时间的凉,重复烧都不会对我们的健康产生影响,至于所谓的产生亚硝酸致癌说法,则是完全没有依据的。

看到了这里,大家可以放心了,但是癌症发病与饮食关系日益密切。看看这个致癌食物名单,哪个是你经常的?

1、腌制食品

、咸、腌、咸、火食品在腌制过程中,都可能产生二甲基亚硝酸,在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺,过量食用这类食物,会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的几率升高。因此,从这个角度来看,腌制品具有一定的致癌

2、烧烤食品

明火烤确实是产生致癌物的温。这是因为类在超过200℃的高温下长时间,其中的氨基酸、肌酸和碳化合物等会经过一系列复杂的反应产生杂环胺类致癌物。杂环胺环上的氨基在体内代谢成的N-羟基化合物有致癌和致突变作用,在动物实验中可引起乳腺癌、结肠癌等多种癌症(当然与剂量一定是有关系的)。

随着温度升高,中的脂肪也难以“稳住”,会发生聚合等一系列反应,形成多环芳烃类致癌物,尤其是300度以上高,即便是短时间也可能产生大量的多环芳烃类,其中最“名昭著”的当属苯并(a)芘了。苯并(a)芘是高活致癌剂,有明确的致癌和致畸作用。在动物实验中可引起肝癌、食管癌和胃癌等多种癌症

3、熏制食品

、熏肝、熏、熏、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,经常食用容易得食道癌和胃癌。我国西北地区人群胃癌高发,这与他们不无关系。盛产烟熏的湖南地区胃癌发病率也不低,主要与烟熏烤食物制作过程中 燃料不完全燃烧时产生大量的多环芳烃污染食物有关,其中很多都具有强弱不同致癌

4、食品

食物煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。如咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。豆腐、煎炸芋角、条等,因多数是使用重复多次的高温下会产生致癌物。研究发现,经常炸类食品人群,不但内等器官会受到损害,如果长期食用更会有致癌危险

5、霉变食物

米、麦、豆、玉米生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌素——曲霉菌素。曲霉菌素比砒霜还要毒68倍,毒为剧毒物氰化钾的 10倍;它是目前所知致癌最强的化学物质。它容易生、玉米坚果上滋生,它不易溶于,却极为耐,一般的 洗、烹调难以去除

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