时间:2018-02-13 00:24:16 来源:凤凰网作者:西红柿点击:
原标题:西红柿是减肥“圣果”,绝不能和它一起吃,不仅反弹而且会引起腹痛
西红柿有减肥的功效,这是受到大家普遍认可的。但是除了这个优点以外,还有很多的营养价值和功效哦!文章为大家详细讲到了很多。下面随小编一起来看一下日常保健支招:西红柿的营养和功效。
1、降低血压。西红柿中包含的果酸,能够降低血液中胆固醇的含量,所以西红柿是高血压,高脂血,冠心病等患者理想的辅助食物。
2、减肥。食用西红柿有利于脂肪的消化,脂肪多的人可以多食一些,会起到减肥的功效。
3、美容。西红柿外用对皮肤美容有一定的作用。假如您肤色比较黑,比较粗糙,可以用西红柿汁涂擦。此外,对于面部有蝴蝶斑的女士,可以大量食用西红柿,因西红柿中包含比较多的谷胱甘肽,人体中缺乏它就比较容易长出蝴蝶斑
西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
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