时间:2018-02-03 06:44:08 来源:舌尖上的美味作者:做法点击:
一年四季中,冬季是人体免疫力最低的时候,也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节。今天,南海君就给大家带来一些过冬食谱和小技巧,关键时刻用上它,可免家人受罪!
来碗三红汤
做法:红豆和红枣洗净放入锅中煮开,然后加红糖,慢火再煮10分钟即可。
风寒咳嗽
做法:把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,一般吃1-2个梨就很有用。
手足皲裂
用香蕉皮擦拭
做法:如果冬天皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能愈合,并且后期不容易反复。
心脑血管病
做法:黑豆煮熟捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病。另外,常吃对脸上色斑也有改善。
口腔溃疡
做法:把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就有一定改善。
做法:锅中加两碗水,放入核桃仁煮沸20分钟后放入姜片,再煮5分钟,连续喝7-10天,可以缓解过敏性鼻炎。
风寒感冒
材料:姜5片、红糖200克
做法:生姜切成5片,也可以切成丝。锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,连续喝2-3次,风寒感冒就缓解很多了。
南海君告诉你的这些小妙招,快快收藏起来,告诉给你的家人朋友,让冬季也变得暖粒粒吧~
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