腊八蒜,你知道怎么才能做成绿色吗?

时间:2018-01-23 11:43:24 来源:熊苗营养师作者:大蒜点击:

导读:腊八蒜,你知道怎么才能做成绿色吗?2018-01-23 11:24 来源:熊苗营养师熊苗营养师 教您做腊八蒜翻看台历,明天就是腊八了。时间过
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熊苗营养师 教您做腊八蒜

翻看台历,明天就是腊八了。时间过得可真啊!还有22天就春节了。腊八节腊八饺子就着腊八蒜,这是北方居民的一个饮食习俗,我是南方人,在北方生活了15年,也习惯了不一样的饮食。还觉得很有趣,而且腊八蒜很开胃,我打算今天做好了,到过年的时候,那时候的多,不妨用我这个腊八蒜来开胃

腊八蒜怎么做?

1、准备紫皮蒜 挑选没有伤疤的完好无损的。

2、准备一瓶米

3、准备一个干净密封的罐子

1、2、3、都准备好之后,把干净的去

皮的蒜装入密封罐里,倒入米,倒入米,没过大蒜即可。把容器密封好,放在15℃~20℃的环境中,等大蒜完全变绿就可以了。

要想变绿怎么办?

腊八蒜要在冬天腌制,主要是因为这时的大蒜大多经过低温储藏,蒜酶被激活。另外一个条件是要有,在足够酸的条件下才会促进大蒜变绿。而腌蒜并没有同时达到这两个要求,因此蒜不是绿色。

有人问:腊八蒜为什么要变绿色?

什么好处

权威专家说:绿色的腊八蒜不仅对人体无害,而且恰恰是判断腌制效果的重要依据。腊八蒜变绿的原因是,环境中,大蒜里的一些含硫物质在蒜酶的作用下发生了结构变化,生成蓝色和色两种含硫色素,这两种色素叠加呈现绿色。

与生蒜相比,腊八蒜的营养并没有损失,对健康也无害。并且因为腌过的蒜对肠胃的刺激减弱,适应人群更广泛。

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