时间:2019-04-25 07:37:19 来源:江湖美食传说作者:竹笋点击:
蒜蓉粉丝蒸虾
材料:基围虾 400克、粉丝 1把、蒜 5瓣、细香葱 2根、料酒 1/2汤匙、蒸鱼豉油 1汤匙、食盐 9克、黑胡椒粉 2克、虾油 2汤匙
做法:
2、基围虾去壳去虾线,中间位置完全剖开,然后把尾巴从剖开的地方穿过,这样就成为一个比较好看的尾巴朝上的虾球,摆在盘子里比较好看(嫌麻烦可以省略这步)
3、处理好的基围虾加盐和黑胡椒粉抓匀腌制10分钟以上(虾和盐的比例为100:2)
4、蒜和香葱分别切成末,粉丝用温水泡软
5、泡好的粉丝沥干水份铺在盘子里,撒上1克盐(如果长可以减短一些)
6、锅内油烧热后下入蒜末爆香(我用剥下来的虾壳熬了虾油,爆蒜末的也是虾油,所以香)
7、虾仁摆在粉丝上,再倒上蒜末,淋上少许料酒,锅内水烧开后上锅蒸3分钟左右,关火后再焖2分钟左右,出锅后淋上少许蒸鱼豉油,撒上葱花即可
葱爆鱿鱼:
1、把鱿鱼清洗干净,表面改花刀,然后切片,姜葱尖椒切好备用。
肉炒竹笋
材料:竹笋250克、红辣椒1个、猪瘦肉250克、蒜瓣4个、豆油3汤匙、食盐2克、酱油10毫升、热炒仙露10毫升
2.所有食材清洗干净,竹笋切成大约2厘米的小段,猪瘦肉切成丁,红辣椒去除籽切成小块,蒜瓣去皮后切碎。
3.铁锅中放入冷水,开火将冷水烧开,加入竹笋先焯水大约5分钟左右时间,捞出竹笋冲凉水后控去水分。
4.将锅中的水倒掉洗碗擦干铁锅,倒入豆油烧至七成热,先下蒜末炒香,然后下肉丁翻炒变色后,加入食盐和酱油翻炒上色。
5.将肉丁翻炒大约5分钟后,将竹笋放入锅中同炒。
6.不断翻炒此菜,加点辣椒酱翻炒更有滋味,不喜欢辣味的也可以不放,保留鲜笋本来的口感。
7.加少许水不断翻炒,直至将此菜烧熟,最后加少许热炒仙露调味,此菜会更鲜美。
小贴士:竹笋有苦涩味,烹饪前可以焯水几分钟,可以去除部分苦涩味。
蒜蓉风味茄子
材料:长茄子1-2个、大蒜3瓣、香葱适量、小米椒2个、芝麻油1勺、生抽1勺、蚝油 1勺、白糖 、孜然粉、食用油适量
1.小米椒切碎,大蒜切蒜,香葱切碎。
2.调入1勺金龙鱼“初榨芝麻油”。(这款芝麻油精选优质芝麻原料,采用适度加工工艺,每100克芝麻油含磷脂达50毫克,保留更自然浓郁的纯正芝麻香。)
4.茄子洗净,对半剖开,用刀在在茄子上划几刀。
6.烤箱预热200度,放入中层,烤15分钟。
8.再次送入烤箱。
9.继续烤10分钟至茄子软烂,闻到香味即可出炉上桌享用。
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