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都说酒多伤身，偏它滋补活血又养胃，常吃肤色好，南方女人做月子少不了

时间：2019-03-06 06:57:04 来源：挪红作者：米酒点击：

母亲是江南人，特别喜欢米酒，我随母亲也是爱的要死，怎么也吃不够。

米酒吃法很多，可以煮元宵，做甜汤，打蛋花，拿去做菜，有去腥，增香，提高食欲的作用。

米酒是自己做的，清甜又醇香，非常的纯正，没有其它的啥个添加成分，比超市的好吃许多倍，有喜欢的亲也可以试试在家做，方法我告诉你，保证一次就成功。点下面的文章标题就可以了。

元宵节到，汤圆怎能没有米酒相伴，不会做？其实不难，只要记住两点就成功

今天我用米酒打了个鸡蛋，顺手放了几个实心的糯米小圆子，还有几个桂圆和枸杞，做为下午茶——点亮蜡烛，小有江南人的小资情调。

米酒蛋花小圆子，不光可以作为下午茶，还可当做早餐，或是夜宵，它是非常滋补的。

米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。

鸡蛋不用说大家都知道它营养价值很高，提供丰富的优质蛋白质，并且易为机体吸收，利用率高达98%以上。

在江南，女人生过孩子以后，都会吃米酒打鸡蛋来调养身体，它还可以帮助产妇乳汁分泌。

我生宝宝的时候，宝宝妈生小宝宝的时候为了增乳，也为了自己身体的恢复，每天米酒是不断的。

米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。米酒煮鸡蛋不但能够补充能量，还可以促进食欲、帮助消化。有温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液畅通、润肤等功效。

都说喝酒伤胃，可米酒却能养胃。糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度，能刺激消化液分泌，增进食欲。

米酒蛋花小圆子

材料（2人量）：米酒150克、糯米实心小圆子150克、鸡蛋1个、桂圆4个、枸杞10克

制作：

1.鸡蛋打散备用。

2.桂圆剥去外壳，清洗干净，放入锅中，加清水400毫升，煮开。

3.然后倒入小圆子，盖锅煮；煮开后点点水，盖锅继续煮。

4.再一次煮开就可倒入蛋液，蛋液刚刚凝固时，搅一搅。再倒入米酒。

5.米酒煮开，加入清洗干净，控干水分的枸杞，煮开就可享用。

细微小语：

1.除了菜谱里提到的桂圆外，还可加红枣，红豆等有更好的补血养颜的功效。

2.枸杞一定要最后放，过早放就吃不出枸杞味了，汤色还会变得混浊。

潞城小菜——虾仁冬瓜汤！

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