时间:2019-02-28 20:08:01 来源:因为喜欢才牵挂作者:洋葱点击:
最近的天可谓是春意盎然暖洋洋啊!一下子就变暖和了许多
是不是你又该整理换季衣服啦,穿了一冬天的羽绒服也该清洗清洗压箱底了
可有的圈友纠结了,说二八月乱穿衣,有的时候这羽绒服还得拿出来穿一下
来听听你就知道啦~
很多人都喜欢吃洋葱,觉得它可以消毒、抗菌,还能增强免疫力。可最近圈友就发来了关于洋葱的求助:“听说洋葱不能高温吃,高温食用会致癌,到底是不是真的?
产生高温的办法有很多,比如煮罗宋汤,温度不超过100摄氏度;烧烤的洋葱,温度就相对比较高,可能达到200摄氏度。
正常烹饪不会产生有害物质,但烤洋葱可能有致癌物质产生。产生致癌物质的根源并不是洋葱,可能是烧烤时烧焦的表面以及佐料产生的物质。
洋葱的保健功能目前来说是世界上公认的。
它含有类黄酮、前列腺素A,这些物质对人体来说是非常具有特殊功能的活性物质。前列腺素A可以降低血液的黏稠度,类黄酮可以维持血管壁正常渗透性。也就是说,多吃洋葱的确有益于身体健康。
这些功效你必须要知道
1⃣️ 杀菌抗感冒
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,具有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒,遇到发烧的情况,把洋葱切成片放在脚掌,还可以帮助退烧。
洋葱富含硒元素和槲皮素,这两者都有抑制癌细胞分类、阻止癌细胞生长的作用(红色洋葱里的含量最高)。有调查显示,经常吃洋葱的人比不吃的人患胃癌的几率要少25%。
洋葱是目前唯一知道的含有前列腺素A的蔬菜,它可以帮助扩张血管,降低血液黏度,缓解血液当中的压力,因而有降低血压和预防血栓形成的作用。
洋葱中的可溶性纤维可以刺激肠胃的运动,洋葱中的硫磺在大肠内跟蛋白质以及细菌结合,形成的硫化氢物质也可以增加肠胃蠕动,改善肠道内的环境。
白色洋葱:口感更嫩。
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