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我的这条命是空调给的,这个病也是空调给的!

时间:2018-07-29 10:45:48 来源:养生之友作者:空调点击:

导读:[db:简介]
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夏天真的到了,炎的夏日里能给我续命的只有

空调西瓜wifi

还以为姗姗来迟的梅雨能够拯救我于火之中

结果却发现

屁咧!还不如不下雨呢,本来天只能算是炼钢炉走一圈,现在简直是用炼钢炉的温度做桑拿,湿哒哒糊一身

明明下着雨,温度也不高

可是发就是不干,超级影响心情

衣被没法通风晾晒,搞的一屋子味;

刚洗完的澡,身上还总出汗不干!

整个房间里都充斥着、咸湿的味道,简直生无可恋……

果然开空调才是夏季正确打开方式啊!

然而,躲在房间空调也是会中暑的,曾经我就空调房里游戏,一天下来晕想吐,躲在被子里瑟瑟发抖。

这种跟高温、日照无关的中暑又称阴暑,阴暑的发病多是因为夏日过于避贪凉引起的,比如我这种躲在空调房间一天的就是。

故现在阴暑又叫做“空调病”,这样一个称呼是不是大家就熟悉了?

虽然没有受,但无节制吹空调,寒湿聚集于体内,身体失去对温度调节能力,一没运动,二没出汗,体表的邪气不能很好地排出,肠胃中的邪气也不能很好地排出,就中了空调病的毒。

空调病的症状

空调环境能使人感到舒适提高工作效率,然而使用不当时,通常会引发各种呼吸道、消化道等疾病,如感冒、急胃肠炎等。

时间空调环境下待着,有时会出现鼻塞昏脑胀、浑身乏力打喷嚏耳鸣肚子皮肤干瘪等症状

空调病的产生主要与两方面有关,一是室内外温差过大,二是长时间使用空调所引起的温度过低及密闭环境中的“室内缺氧”。

如何避免中招空调病:

别对着空调

我知道这样会很舒服,但这简直是找死的行为啊!

可引起关节方面的疾病,使得关节、麻木无力等,这就是传说的“风湿”。

不要在大汗淋漓时立即跑去吹冷气。穿着湿衣贪图一时而站在空调风口下,这样特别容易着凉

定期开窗换气

长期使用空调,而门窗紧闭,会导致室内空气污浊,有毒有害物质、致病微生物激增,增加了生病的概率。

条件可配备负离子发生装置、空气过滤器或紫外线杀菌灯。但最好还是在使用空调机时,偶尔开窗通风保证房间有新鲜空气流通。

保持室内湿润,多喝温

空调机在制冷时,会使室内的空气变得越来越。可以在室内放加湿器或一盆

长期在这种的空气里,人们自然会出现眼睛干涩、口干的现象。同时由于夏季穿衣较少,大部分皮肤裸露在这种的空气里,即使不出汗,也会散失大量分。

所以,空调房里的人需要多,但温不宜过冷或过,35~40度的温是最佳选择

总喝也是很乏味的事,本来嘛,女生最讨厌的就是别人总让她多喝

那可以试一试玫瑰枸杞红枣~

玫瑰降火气、滋阴美容调理气、促进液循环、养颜美容,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

玫瑰具有理气解郁,促进液循环,促进新陈代谢,将寒湿排出体外,远离空调病!

无论烈日还是暴雨,希望你都是一朵骄傲的玫瑰~

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