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十个女人九个贫血，常食3果治贫血，皮肤红润细腻，你见过吗？

时间：2019-02-26 05:52:59 来源：味美食家作者：贫血点击：

十个女人九个贫血，常食3果治贫血，皮肤红润细腻，你见过吗？

黑老虎含有丰富的维生素C，可帮助清除体内的自由基，减少其对身体的损伤，可抗氧化，延缓衰老，美容养颜。黑老虎的根、茎、叶都可作为药材，有一定的抗肿瘤功效。

海棠果，能清肝明目、生津止渴、美容祛痰、通便、祛风解表、坚齿、益气力、降压强心、保护心脏、保护子宫、让皮肤红润细腻、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

蟠桃，能加快人体对食物的消化与吸收，也能增加食欲。含有的脂类物质则能促进肠胃蠕动，能有效排毒，防妇科病，促进胶原合成，使肌肤变得年轻，健康美白，润肠通便缓便秘。

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（图片来自网络）

这三种食物要常吃，增强机体抵抗力、免疫力慢慢提高，家家吃得起

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