时间:2019-02-26 05:53:00 来源:欢姐私厨作者:韭菜点击:
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
虾仁含有丰富的蛋白质和钙,其肉质松软也容易消化,是老人和孩子补钙,增强体质、进补的好食品。
韭菜和虾仁一起吃,鲜美可口,易消化,营养价值高,大家一起来看看做法吧。
准备食材:2两干虾仁,韭菜一小把,姜丝、黄酒、鸡精、盐少、食用油
1,锅内放油,先把姜丝炒香
4、最后把韭菜倒进去炒熟就可以出锅了
这道韭菜炒虾仁做法简单,又很美味,家里又老人孩子的可以经常做给他们吃,孩子吃了补钙长高个,老人吃了可以增强体质,预防骨质疏松。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告