时间:2019-01-30 03:03:50 来源:食天下作者:翻炒点击:
松仁玉米
用料:
松子50克,玉米粒150克,黄瓜50克,胡萝卜50克,食用油3毫升,水淀粉5克,糖10克,盐2克。
做法:黄瓜去瓤,黄瓜切丁,胡萝卜切丁,玉米粒焯水1分钟,黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒。锅内倒食用油,放入所有食材,加盐和水淀粉,翻炒均匀。
酱排骨
用料:
排骨500克,姜片5克,小葱1根,料酒10克,老抽5克,盐2克,十三香1克,生抽1克,白砂糖10克,草果1个,八角3个,丁香1克,香叶2片,桂皮1块,良姜1片,白芷1片,白蔻2个,陈皮1片,水1升。
做法:姜片5g排骨冷水下锅,焯水去腥去血沫。将锅清空后,加入排骨、料酒、老抽、生抽、盐、白砂糖和各种香料,然后加入1L水。大火煮沸,转小火炖至软烂。
五彩京酱肉丝
用料:
猪里脊肉150克,大葱1根,豆腐皮1张,胡萝卜50克,莴苣50克,豆芽50克,老抽1勺,生抽1勺,番茄酱1勺,蚝油1勺,白糖1勺,淀粉适量。
做法:准备材料。将各种配菜切成如图所示,肉丝加入适量淀粉和香油拌匀。将豆腐皮、胡萝卜、莴苣、豆芽依次烫熟捞出沥干水份备用。取碗加入一勺老抽、一勺生抽、一勺番茄酱、一勺蚝油、一勺白糖、一勺淀粉拌匀备用。热锅倒油烧至八成热,放入肉丝快速翻炒断生,倒入酱汁翻炒30秒,肉丝吸满酱汁即可关火。
素炒茄子
用料:
紫皮茄子2根,干辣椒4个,姜4片,蒜4瓣,葱2棵,生抽2勺,蚝油1勺,盐1克,鸡精1克。
做法:干辣椒切段、姜切片、蒜切片、葱切段,茄子切成约5cm 的段。锅内热油,将茄子倒入锅内大火油炸,炸好的茄子盛出控油。取一个小碗,加入生抽、蚝油、少许清水调成味汁。锅内加底油,下姜、蒜、干辣椒小火炒香,倒入茄子,再淋上适量味汁炒上色,最后放葱段,调入盐和鸡精炒入味。
爆炒田鸡
用料:
田鸡250克,葱5克,蒜5克,青椒50克,麻椒2克,干辣椒5克,料酒10克,生抽10克。
做法:蒜片,青椒切段备用,锅中倒油,麻椒,干辣椒,大火爆香。倒入蒜片,煸炒均匀,倒入田鸡,煸炒至变色加入料酒,生抽,翻炒均匀。倒入青椒,翻炒均匀,加入盐,葱段,翻炒均匀。
用料:
虾仁7个,豆腐1块,鸡蛋4个,大葱1段,油一点,盐少许,酱油1勺。
做法:17个虾仁,4个鸡蛋,一块豆腐,一段大葱,大虾处理干净,挑出虾线。用姜丝葱丝料酒抓泡一会去腥味,鸡蛋打散加一点盐和油。打好的鸡蛋过一下,这样可以保证鸡蛋糕嫩滑。准备好所有食材。打完的鸡蛋按1比1加温水,豆腐切片放在打好的蛋液里。蒸锅烧水,开锅放上蛋液,盖个盘子不让水滴在蛋液上。大火蒸10分钟。打开锅,蛋液凝固,摆上虾仁,再蒸10分钟。虾仁豆腐蒸蛋好了,撒点葱花,浇点酱油,诱人的虾仁豆腐蒸蛋。
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