时间:2019-01-29 12:57:30 来源:李老师育儿经作者:黄芪点击:
枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,可提高视力,防止黄斑症。可促进蛋白质合成及解毒作用,恢复肝细胞的功能,并促进肝细胞的再生。
对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效,能显著提高人体免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。所以它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
黄芪是补气第一药,功效不逊于人参,实乃大自然给我们的礼物。古语有云“常喝黄芪汤,防病保健康”。有着解脾湿、升肺气、强心气、益肾气、补肝虚的作用。能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。能扩张血管,改善皮肤血液循环和营养状况,更重要的是它有有补气、养血、益中功效,日常多喝黄芪水,精神会变得更好,还能够有效的增强身体免疫能力。
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