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黄芪和它做“搭档”，经常泡水喝，补气养肾，血管或许变通畅

时间：2019-01-28 21:13:01 来源：营养快报作者：黄芪点击：

黄芪是一种中药材，我们常说：内行吃黄芪，外行吃人参。可见黄芪养生的作用不错，现在的人已经不单单满足于吃饱穿暖，更多的想要科学的吃，合理的吃。希望通过健康养生的饮食习惯和生活习惯，促使自己活的更加长久。那么每天坚持喝一杯黄芪泡水，一段时间后，身体或许会收获3个“好处”。

1. 养肾补气

男性有肾脏，女性越有肾脏。肾脏对于男性或者是女性都有一定的好处。男性朋友若是肾气充足，更显男性魅力。而女性朋友若是肾气充足，有利于稳定身体内的内分泌，使身体内的抵抗力和免疫力保持一定的强度。但是有的人由于生活中的各种原因，导致肾气不足，不妨坚持喝一段时间的黄芪泡水。黄芪具有养肾补气的作用。一段时间后，作用或许让你意外。

2. 滋润血管

我们的血管年轻的时候弹性十足，身体产生些许变化都可以承受。但是随着血液中杂质越来越多的沉淀在血管壁上，造成血管弹性下降，血液流通受阻，甚至出现，血管堵塞，影响身体的健康。坚持喝黄芪泡水有助于及时的清理血管中的垃圾，促进身体将这些垃圾排出体外。

3. 提高胃动力

现在的天气寒冷，而我们的胃又是一个喜欢温暖的器官，因此日常生活中要多注意身体的保暖，避免寒气进入身体后，形成胃寒。若是患上胃寒，身体可能会出现食欲降。常喝黄芪水，有助于促进胃肠内的血液循环加快，使胃肠道感到温暖。

黄芪和“它”天生一对，没事搭配着泡水喝

说了这么多关于黄芪的好处，相信大家对于黄芪已经有了一定的了解。是否已经想要现在就下楼去购买黄芪呢，别着急。购买黄芪的时候不妨再买一些枸杞回来。枸杞也是一种营养价值不低的养生食材，人体若是用黄芪加枸杞泡水饮用，有利于给我们的肝脏形成保护，具有养肝护肾的作用。长期饮用黄芪泡枸杞，有助于帮助身体更好的修复受损的肝细胞，使肝功能增强。同时刺激体内血液循环更加流畅，降低身体内血液的粘稠度，预防身体患心脑血管类疾病的风险。

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