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原创 别看它很平常，却是天然的维生素丸，淡斑去皱，越吃皮肤越细腻

时间：2019-01-28 21:13:02 来源：吃货的日常生活作者：红枣点击：

年关将至，还有一周就放假了，不知道有没有跟我一样的朋友，天天加班赶工作量，只要是上班时间，就跟一个陀螺一样不停歇的转，毕竟要放这么多天的假，但是放假还是得把放假的工作做好。这两天加班到头晕目眩的，都有些贫血了，于是我就琢磨着做一些美容养颜的小点心，来犒劳犒劳自己，女孩子再忙、再累都要对自己好一点。

说到补血，家家户户都有，还便宜的还就是红枣了，它既是水果也是药，含有丰富的维生素，其中所含的维生素B，就是对女人极好的，它能滋润皮肤，还具有活血的功能，并且红枣所含的维生素C也是极高的，它又防止黑色素沉积、抗氧化的作用，因此我们女人要多吃一点红枣哟。

今天的主角可不只是红枣哟，还有紫薯和南瓜，紫薯是一种能促进人体消化，提高免疫力的粗粮食物，南瓜也是促进排泄的小能手，将紫薯和糯米粉揉巴揉巴弄在一起，再将大枣一起蒸热，这么一道简单又可口的小点心就做好啦，过年用来待客也是极好的。它是水果也是药，每家都有，熬夜工作压力大，常吃美容养颜心情好。

【花样心太软-糯米红枣】

【食材】70克南瓜，70克紫薯，适量蜂蜜，200克糯米粉，13颗红枣；

详细步骤：

1、因为买的红枣是密封袋装的比较干，所以拿出来用的时候，首先要放进温水里边泡1小时（我们所选的红枣一定要没有破裂的，否则就会泡一会儿，然后裂开露出里边的红枣肉，到时候做出来的，就会很不好看）

2、在泡红枣的这段时间，可以先将紫薯和南瓜切成块，然后再拿去蒸熟，最后碾压成泥。

3、将200g的糯米粉分成3份，放入三个小碗中，将紫薯泥、南瓜泥放进去，再倒入一些些凉水，然后再揉巴揉巴成不粘手的面团，最后搓成小一点的长条，放一边就好。

4、红枣已经泡好了，拿出一个硬一点的吸管，从红枣的底部转上来，这样就能轻松的去掉红枣核了，最后将红枣切开一个缝，把刚刚弄好的糯米条塞到红枣缝里边，然后放入盘中，上锅蒸15分钟。

5、叮叮叮，时间到了，趁着还热，淋一点蜂蜜就可以吃了。因为胃红枣本来就比较甜就没有加糖了，因为个人比较喜欢蜂蜜的甜味，所以加了蜂蜜，不喜欢的也可以不加。

它是天然的维生素，经常吃一些它，面容红润，皮肤变细腻，它就是红枣哟，这样一个好看又好吃的小点心，你学会了吗？喜欢的话，点赞、分享走一波吧~~

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