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闺蜜的月子餐，几天下来都没重样的，看着就赏心悦目！

时间：2019-01-25 07:20:18 来源：百度新闻作者：这是点击：

现在时代都不同了，大家越来越注重生活品质了，比如这坐月子，很多人也会选择去月子中心了，毕竟现实生活中总会有这样那样的顾虑与考究，在有能力的条件下，或者实在缺少人照顾，去月子中心也未尝不是个好办法，那里既能解决伺候月子的人分身乏术的窘境，又能为产后妈妈指定科学合理的身体恢复计划，特别是对待月子餐可有一手，就比如有个闺蜜就去了月子中心，月子餐花样繁多，营养丰富，清新不油腻，几天下来都没重样的，看着就赏心悦目！

我们赶紧来一睹为快吧~这是某一日的早餐，发面馍和西红柿蛋花汤，早晨是新陈代谢最强的时候，也是最需要补充营养物的时候，发面馍好吸收，不刺激肠道，蛋花汤吃着舒服，很不错的搭配。

这是某一日午餐：清炒油菜+豆腐炖牛肉+乌鸡养生汤+排骨南瓜盅

光听菜名就能瞬间勾起人们的食欲哇，特别是乌鸡很滋补，乌鸡中的氨基酸含量很丰富，还含有较多的铁、钙以及蛋白质，一般人如果能够常吃乌鸡，那么肯定会为健康加分，因为它能够提高人体免疫力哟！对于生完孩子的产妇来说，身心俱疲，这个时候吃乌鸡进补是不错的；而这个造型新颖的排骨南瓜盅则很好地吸引了我的眼球，吃着肉还能吃南瓜，不油腻。

这是另一日午餐，土豆炖排骨+香菇炒西兰花+清蒸鲈鱼+炖鸡翅

这是某一日新的午餐了，不带重样的，莲子炖排骨+枸杞菠菜+蒸五花肉片+滋补汤

这是某一日早餐：紫米糊红枣发糕+温牛奶泡果仁

这是某一日早餐：老婆酥饼+牛奶煮木瓜

这是某一日早餐：玉米面发面馍+青菜蛋羹+枸杞红枣粥

这是某一日晚餐：胡萝卜炖牛肉+清炒合菜+木耳炖肉丝+菌菇汤

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