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番茄和此物一起煮，女人常食活血调经，润肺止咳，皮肤细腻又光滑

时间：2019-01-22 11:48:54 来源：健康就是beauty作者：丝瓜点击：

番茄和此物一起煮，女人常食活血调经，润肺止咳，皮肤细腻又光滑！

在日常生活中，西红柿是一种营养价值比较高，价格还比较便宜的食物，西红柿中的营养物质含量是非常高的，还含有许多淀粉酶和氧化酶，常吃西红柿对我们的身体健康是非常有益的！

西红柿含有人体必需的维生素和果胶。果胶的吸附性很强，它可以有效的消除体内的细菌、毒素和有害物质，因此，西红柿有解毒的功效。含有的维生素C和氨基酸对于皮肤也是有着很大的保护，还可以加速修复皮肤的弹性！西红柿中含大量的锌元素，它可以对人体内核酸和蛋白质的合成起一定的促进作用，是肾上腺皮质激素的重要成分，为人体生命提供所需要的物质。

推荐搭配：番茄和丝瓜

丝瓜是人们日常饮食生活中很常见的一种蔬菜，炒食、做汤都可以，甚至还能入药。丝瓜中含有的营养成分能使皮肤洁白、细腻，是不可多得的美容佳品。丝瓜中含有的人参皂苷，具有促进记忆获得、巩固和再现的作用。番茄和丝瓜一起煮，两者搭配食用，对身体好，常食活血调经，润肺止咳，皮肤细腻又光滑！

大家喝过番茄丝瓜汤吗？

图片来自网络

农村有些少见的野菜，可以治疗口疮、黄疸、热毒痢、急性肠炎

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