2019年,从当归红枣鸡蛋糖水开始对自己好点

时间:2019-01-02 11:46:03 来源:小五的吃喝玩乐作者:糖水点击:

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2019年,新的一年,对自己好一点,从一碗——当归红枣,开始吧!这是同学的姐姐,一个很有名望的内科医生反复叮嘱我要常喝的。每次遇到姐姐,我总很不好意思,因为没有听医嘱,过后几天,我就会煮这来喝。家里,总飘着好好闻的当归味,我喜欢香,而儿子总会说这味道好诡异。年轻的时候,我也很讨厌这味道,但现在却觉得这香味闻着神清气爽,而且这煮的时候味道虽稍微重了些,闻起来也是浓浓的味,但起来却不会,只有一点点香,也好喝。

食材6个、当归20g、大红枣6颗、北芪10g、1000ml、红适量

做法

洗净,冷下锅,煮开后浸泡7分钟,过一下冷剥壳;准备好当归、红枣与北芪,清洗干净;将所有食材放进砂锅中,加入清;大火煮开,转小火煮半个小时;加入红调味;盛出即可食用

【小五食记】

我这个量做的是3个人的量,若一个人喝,食材更改为2个、当归10g、红枣2棵、北芪5g、600ml;当归红枣不要在例假期间食用

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