吃自助餐，如何吃得划算？避开这4种食物，让你“吃回本”-儿童城

吃自助餐，如何吃得划算？避开这4种食物，让你“吃回本”

时间：2019-01-01 15:06:00 来源：美食菜谱作者：自助餐点击：

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对于很多吃货们而言，没有什么困难是美食解决不了的。好吃的食物不仅能够满足我们味蕾上的需要，更重要的是能够带给我们身心的愉悦。会让我们感到一种幸福感。随着社会的不断发展，美食也在不断的变化，而且美食的种类非常的多，现如今有一种行业几乎把所有的美食都涵盖了，这就是自助餐。

吃自助餐时是弯着腰进，弯着腰出。很多人为了能够在吃自助餐时吃回本，几乎饿了一整天之后才去吃饭，直到肚皮吃饱为止，其实这样吃饭对我们的胃伤害是很大的，在吃自助餐的时候也是有一些窍门的，只要掌握这个窍门，不怕吃自助时吃不回本了。

自助餐里的美食多种多样，从点心到饮料，从烧烤到火锅，还有一些好吃的水果几乎样样俱全，吃自助时，每个人只需掏一份钱，就可以在店里面随便吃，而且甚至可以吃到店面停止营业。对于一些胃口非常好的人来说，简直是一种天上掉馅饼的事情了，所以很多人都会纳闷，自助餐的老板是怎样挣钱的呢？其实，很多人在吃自助餐的时候，是很少有人吃回本儿的，即便一些人觉得吃得很满足，事实上，老板也是在赚你的钱的。

很多人在吃自助餐的时候，都会挑一些自己喜欢吃的东西。还有一些人吃自助时漫无目的，的看到菜品的外观好看，就把它收入盘中，在吃自助时我们也是需要掌握一些窍门的，这四种菜千万不要碰，因为自助餐里面的服务员说，这其实是老板的一个小心机。

第一种菜就是非常油腻的大鱼大肉，在自助餐厅里一些大鱼大肉，不仅外观上好看而且味道也做得非常棒，让人看见都禁不住想要吃一些，其实这些菜非常的油腻，根本吃不了多少，油油腻腻的也吃不下其他的东西了，就算是能吃下的话，也会选择一些非常爽口的水果。所以吃这些大鱼大肉是很不划算的。

第二种菜就是水果，很多人比较喜欢吃水果，所以自助餐里边为了迎合大众的口味，会准备多种多样的水果供顾客食用，虽然说水果营养丰富，是个好东西，但水果特别容易让人有饱腹感，而且水果的价格相对一些菜品来说是非常的低的，如果只吃水果就把肚皮吃饱了，那肯定吃不回自助餐的本了，这样不是很亏吗？

第三种就是一些糕点点心了。自助餐里的糕点花样很多，不管是外貌还是颜色搭配而言，都是非常的吸引人的。这些糕点一般热量都非常的高，所以就算吃一点儿就会让人有很大的饱腹感，同时如果再吃水果的话，那根本就不用再吃其他的东西了。甜点的话一般在最后的时候食用，这样的话就不影响自己再食用其他的美味了。

最后一种就是饮料，其实自助餐里面的饮料一般都是非常廉价的，自助餐中有一些菜品会做得特别的咸，所以很多人就会喝大量的水或者饮料来解渴，而且有些饮料是碳酸饮料，会让人产生饱腹感。喝上瘾之后就很难停下来吃饭。

所以我们在吃自助餐的时候，尽量不要吃一些太咸的食品，也尽量不要让自己喝太多的饮料，这样不仅不会让自己吃得满意，而且自己也吃不回成本。以上就是与大家分享的在吃自助餐时应注意的一些小问题了，当然啦，我们吃自助餐当然是为了开心第一。但如果能够掌握一些小技巧的话，也是非常好的。这样才能让我们的花销物有所值，何乐而不为呢？