女性不想老太快,一定要多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老

时间:2019-01-01 12:55:57 来源:快乐健康生活作者:葡萄干点击:

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不想老太,一定要多3种食物排毒养颜延缓衰老

1、百香果

百香果中含有丰富的纤维素,该营养元素能够促进肠胃有害物质的排出,可以促进肠胃蠕动功能,此外它还能够调整和促进对肠道有益菌群的结构,具有润肠通便的功效排毒养颜延缓衰老

2、韭

含有挥发及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;韭的辛气味有散瘀活,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐等症。

3、葡萄

葡萄干具有十分优越的抗癌效果,实验证明,葡萄干因为保存葡萄皮以及葡萄,而这两者是含有非常丰富的藜芦醇,是机体抵抗氧化基的有效物质,既可以防止细胞癌变,还能防止癌细胞进行扩散。

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