时间:2018-12-30 09:45:59 来源:健康一线作者:天花粉点击:
生活中,我们每个人都会出现口渴的现象,这或者是因为天气炎热、喝水太少、出汗太多等等,但也有可能是我们的身体出现了问题,比如像糖尿病,开始的症状往往就是口渴。今天,我就给朋友们说一种缓解口渴的办法——巧用天花粉食疗。
天花粉又叫瑞雪、花粉、天瓜粉,味甘、微苦,性微寒,归肺经、胃经,是葫芦科多年生宿根草制藤本植物栝楼或者日本栝楼的干燥块根,我国第一部药书《神农本草经》里面记载说:天花粉“主消渴,身热,烦满,大热,补虚安中,续绝伤。”明代倪朱谟编著的《本草汇言》里面记载说:天花粉“性甘寒,善能治渴,从补药而治虚渴,从凉药而治火渴,从气药而治郁渴,从血药而治烦渴,乃治渴之要药也。”天花粉从古代开始就是中医用来治疗各种口渴的良药,无论是糖尿病引起的口渴,还是中暑引起的口渴,或者阴虚引起的口渴等等,都可以试试用天花粉来做食疗。
用天花粉泡茶喝,准备天花粉5克,用清水把天花粉清洗干净,用捣臼捣碎,放进一个茶杯,倒进滚烫的开水,然后盖上盖子,泡上5到10分钟,等水稍微凉一些,给里面加上适量的冰糖,就可以当做茶水来饮用了。当然,如果是糖尿病,天花粉茶就最好不要加冰糖了,直接饮用天花粉茶,味道也是不错的。另外,喝的时候,也可以给天花粉茶里面加上10毫升鲜竹沥液,这样缓解口渴的效果更好。普通人感觉口渴了,可以冲泡一杯天花粉茶喝;糖尿病人可以一天喝一杯天花粉茶,每天坚持,七天一个疗程。
也可以准备天花粉50克,用中药粉碎机碎成细粉,再拿细筛网滤去里面的粗渣,留下细粉,装进一个密封罐里面储藏。每天早晨,用一个小勺子舀上一勺,加到早餐的牛奶或者米粥里面服用,缓解口渴,糖尿病人最好一天服用一到两次,每天坚持。
但要注意:天花粉有导致流产和抗早孕的作用,孕妇一定不要服用;天花粉性寒,如果平常大便不成形,或者一吃凉东西就胃痛,就最好不要服用天花粉。服用天花粉发之后,出现皮肤瘙痒,咽喉肿痛,头痛等过敏的反应,您也最好不要继续服用天花粉了。
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